今日だけどうしても集中して頑張りたいときの救世主的アイテムを教え...
今日だけどうしても集中して頑張りたいときの救世主的アイテムを教えてください。
ミドサーです。体力が落ちたせいか創作中にすぐスマホをみたりネットサーフィンして集中力が続きません。ネット環境を断ち切り創作しか出来ない環境に追い込むと今度は眠たくなります。（ちなみに睡眠時間は充分とっています）
『今日はどうしても集中して頑張りたい』という時どういったものを摂取して乗り切っていますか？
すぐに効果を実感したいので飲み物系統の紹介だとありがたいです。
今後も創作を継続できるよう運動を始める予定なので、その体力が付くまでの緊急時アイテムとして使用させていただきたいです。
みんなのコメント
クエン酸入ってる飲料水か、いろはすレモン味＋はちみつ
集中力高めてくれる&疲労回復の効果ある
あと合わせて一時間か二時間に一度10分休憩とると良いよ
集中し過ぎはすぐスタミナ切れになる
クエン酸orはちみつって集中力高めてくれる効果があるんですね。
その辺の知識がかなり乏しいので助かります。コンビニに寄って早速試してみます！
スタミナ持続のために休憩も意識してみようと思います。
カフェとかファミレスでやるのが一番すすむなー
お金かかるし恥ずかしいから最終手段だけど
自宅で頑張りたい時は水しか飲まない
お腹が空いて手が震え出す前に絶対ノルマを終わらせる
外での作業って集中できますよね！
デスクトップPCなので基本の作業は物理的に難しいのですが、
プロット等の手描き作業の時にたまにやります。
空腹を利用するのもいいですね。コメントありがとうございました！
自分はチョコラBBの高いドリンクが効く ハイパーみたいなやつ
集中するというより疲れをとるって感じだけど…
自分もチョコラBBオススメ。効きすぎて怖くなったので本当に切羽詰まった時しか使わないようにしてるくらい。
PLVnJce2さん
やっぱその辺間違いないですよね。
仕事終わってから作業するときって疲れからきて集中できないのも含まれていると思うので疲れてるなと感じてるタイミングで飲んでみようと思います！
a1MRXGl3さん
そんなに効果あるんですね！？自分は朝起きたときの眠気覚まし程度しか試したことがなかったので作業前に飲んだらどこまで集中出来るのかちょっと楽しみです。
ポモドーロタイマーをクレムで教えて頂いてから集中できるようになりました
25分集中して5分休憩☓4で2時間になる動画がYouTub◯にあるので、気が散らない音を選んで流しています
初めて聞きました。
作業する前の時間もダラダラスマホいじって開始時間が遅れたりするので
一旦25分集中しようと思えるきっかけ作りにもなっていいかもしれません！
みなさんありがとうございました！トピ閉めます。
片っ端から試してみて自分に合うものを検討したいと思います！
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