心中お察しします。とりあえず、楽しいことをしてお休みください。
一回地雷というものができてしまえば、それを気にしないというのは、多くの人は無理だと思います。
また、私の場合、我慢しきれなくなれば撤退します。（そのジャンルや自カプのことを考えたときに、その嫌なことがちらつくレベルなら）
今まで１０ほどのジャンルで創作してきましたが、主さんと同じような理由で撤退したジャンルが２～３ほどあります。
お金を出してる趣味なので、楽しいと思えることが優先です。
以下は私の対処法です。
主さんの悩みとは少し違う形にはなりますが、今ジャンルの公式のSNSでのノリが苦手で、公式をあまり見ていません。
さらにメディアでの露出が公式ストーリーみたいな感じなのですが、かなり見え見えの腐媚やノリが苦手で公開直後すぐには追ってません。
（ＳＮＳで交流していないため、公式を見ていないことはばれていないと思います）
元気があるときや、友達が横にいて、辛かったらすぐに気を紛らわせられるときなどに、一気に公式をチェックするようにしてます。あとは飲酒しながらw
界隈の人にこのことを話したら引かれると思うけど、自分に都合のいい範囲でしか公式情報を享受してないです。
1年くらいこうしてますが自分には合ってるみたいです。デメリットとしては、公式グッズなどの自分が欲しい情報も取り逃すことです。
このように、公式もスルーして、完全に自分だけの世界をつくってはどうでしょうか？
長文と自語り失礼しました。