今自分もまさにそんな感じであと一歩を押す方法知りたい……。
私はイメソンとかひたすら流して今こそ！っていう瞬間が来るまでいっそ待つ事が多いです。自萌えできるタイプなので過去作とか眺めながら聴いてるとなぜかまた描きたくなったりしてます。

AのDのHのD向けのライフハックが役に立ちそう

めっちゃあるし脱稿後とか納品後発生する現象だから燃え尽き症候群に近いものがある
結局自分がやらないと進まないからってことで数分でもネームやるようにしたり
入浴中とかに脳内でコマや構図を考えてコレっていう絵が描きたくなったら始める

最初のハードルを大幅に下げるかな。
線一本引いたらOKとか机に座っただけでOKとか、とにかくハードルを思いっきり下げる。
そんでやったあと、その事実をメモやスクショ、日記でもいいからとにかく自分が続けられる方法で記録する。

ちなみに記録する時はただ事実のみを淡々と記録すること。
これしかできなかったと嘆いたり、後悔する書き方は作業から自分を遠ざけてしまうので、絶対に避けること。

わかる
それはそれとして自分は最近テスト前に掃除し始めるように寝る直前で寝なきゃ明日やばいのに筆取る現象が度々起きてるからからもう一段大事でやらなきゃいけないことがあるとあえて逃避で描き始めるっぽい
なんのアドバイスにもならなくてごめん
やる気はやると出始めるっていうのと〇〇日迄に完成させて投稿するって目標決めるといいかも、自分もどーしても描かなきゃいけないときは無理矢理筆取って日時決めて描いてた。多分理由つけて強制的に描くしかない
あと絵を描かない日も筆持ったから偉い！OK！持っただけですぐ置いて終わりとかして自分を許してた

自分の場合は絵を描くまでのルーティンを作ってるよ
お風呂入った後いつでも寝られる状態になってから台所でお茶を入れて、お茶持って部屋に戻ったら即クリスタ立ち上げるようにしてる
脱稿後とかだと力尽きて描かない時もあるけど、そろそろ始めるか～って思った日から同じルーティンに戻すと意外とスッといける
あと色んなお茶買ってみたりBGM替えたり、その日の気分に合わせて描く環境を楽しむのも習慣化に繋がると思う