いやー同担の作品見られないの辛いですよね…！
私は、少し方向性は異なりますが、推しを崇拝してしまう上に解釈がごりごりに固まりすぎるタイプなので、同担どころか同作品好きさんの作品ほぼ見てないです。公式だけで萌えてます。繋がってる方も雑多アカなので、そこそこ規模のジャンルですが話題に上ることも少ないです。語り合いができず寂しいけどそこは自分が難儀なせいなので…気持ちは楽です。ですので、巡回あきらめて公式と自作しか見ない純粋な壁打ちになったら、楽になると思います。
あと、最近「解釈違いより解釈一致の上位互換の方がしんどい」というトピを拝見した記憶があって、参考になるかなと思って探したのですがちょっと見つからず…すみません。
トピ主さんが少しでも楽に推しライフを送れることをお祈りしています…！

お気持ち、わかる部分もあって頷きながら読んでおりました…！同担拒否を収める気の持ち用、考え方とのことですが、二つあるかなと思いました。
一つは、ご自分の気持ちを吐き出すことです。特にネガティブで身内にも言いづらいことこそ、内に留めておくと辛いものです……。こうしてトピを立てられたことが、お気持ちを落ち着かせるための大切な一歩ではないでしょうか。今後ともこのサイトでもいいですし、日記帳でもどこでも、トピ主さんが気持ちを吐き出せる場所を設けてくださいね。それだけで多少はすっきりしますし、冷静になれると思いますので。
そしてもう一つは、区別をすることです。ご自身もお気づきかとは思いますが、トピ主さんは推しに関する創作物となると、その技量を問わず腹立たしさや嫉妬を覚えてしまうようです。「推しのことを何もわかってない」「解釈が凄すぎて悔しい」……こういう気持ちは、トピ主さんが愛する推しと他人が愛する推しを同一人物だと思っているせいかなと考えます。勿論、同一人物は同一人物なんですが、解釈の数だけ推しが存在する、とでも言いましょうか。
例えば、原作で推しが戦いに負けて涙を流したとしましょう。その涙を悔し涙と捉える人と、悲しみの涙と捉える人とで、もう解釈が違いますよね。でも、どちらが正解かは誰にもわかりません。いや、仮に原作で明言されても違うと感じることだってありえます。二次元だろうが三次元だろうが、解釈は人それぞれでOKのはずです。リアルの人間関係だって、ある人に対して抱く印象がばらけることはよく起きることですよね。
トピ主さんの解釈する推しと誰かが解釈する推しは同じですが違うのだと区別をすることで、多少は楽になるのではないでしょうか。
長文失礼しました。

トピ主さんの心の問題だと書かれていますが、誰が悪いということではないと先に言わせてください。
まずは、ご自身の気持ちを認めてあげられたらいいのかなと思いました。
自分語りで恐縮ですが、私も数年前トピ主さんのような気持ちを抱えたことがあり、自分を責めました。そのときに友人に言われたのが、「そういった気持ちも含めて人の「感情」だから、自分でそれを認めてあげてもいいんじゃない？」という言葉でした。私はその言葉でかなり吹っ切れて以前ほど悩まなくなっています。

それと、吹っ切れたとはいえ今でもトピ主さんと同じ気持ちに苛まれることはあります。そんなときは、自分だけが見れるメモアプリやノートに感情を書き出したり、「魅力的な推し」を描くために練習したりしています。
その間は他人を見ません。1日だけでもいいので、ミュートしたりログアウトしたりして同担を見ないようにします。完全にシャットアウトはできなくても、できるだけ他人を見ないことに慣れていけば少しずつ周りを気にしないでいられるのかなと思います。
とにかくまずは、自分を否定しないというところから始めてみてください。トピ主さんの心が悪いわけではありません、誰しもが持つ感情です。
参考になれば幸いです。

初めまして。
私は数あるハマった全ジャンルの中でたった一人だけ同担拒否しています。
相手のプロフ等に推しの名前があるだけでもブロック対象な程です。
推しの人気が上がってきた気配を感じるだけでも心臓がもやもやして、怒りのような悲しみのようなでも少し嬉しいような感情が入り交じって心がぐずぐずになります。
トピ主様のお気持ちもわかります。

私の場合ですが、どう足掻いても自分の主観でしか生きられないので『私の世界では私が推しのことを一番理解している』ともう心中で開き直っています。
例え多数の人に評価されている解釈違いの内容を見たとしてもあなたの推しへの理解はその程度なのね、と勝手に思うくらいでそれ以上も以下も思わなくなりました。

素敵な作品を見て嫉妬してしまうのは、複雑に考え過ぎずトピ主様の向上心が強いのだと純粋に前向きに考えてみませんか？
感情が揺さぶられるのは感受性が豊かな証とも言えます。
作品を公表はできませんが、思い切って全力で真似(トレース)してみるのも一つの手かと思います。
素敵な作品の欲しいと思う部分を吸収したいという目的を早期に達成できれば少しは落ち着くかもしれません。

明後日の方向の事を長々と書いてしまっていたらすみません。
少しでもトピ主様の気持ちが軽くなれば幸いです。

それだけ相手に対して許せないって思っているのは他人に関心が強くなりすぎているんだと思います。
質問者さんは自分に対してこうでなければいけない〜というのを縛り付けて考えることはありませんか？
例えば拙い作品は生み出してはいけない、完璧な素晴らしい作品でなければ誰にも認められない。など、

このように自分に枷を付けると、枷を付けずに純粋に楽しんでいる人を羨んだりしてしまう所が生まれると思います。

そもそも二次創作に優劣はなく推しが好きだから描いてるのが1番健全なあり方だと思います。一度そこに戻って周りの反応はきにしないし見ない。ただ、目の前のを活動に専念する。
これだけでかなり同担拒否は少なくなると思います。そもそも相手が存在しない訳ですから。そしたらそのままただ創作を楽しめばいいのでは無いか？と思いました。