下に挙げる【Ａ】〜【Ｅ】の状況は参考・オマージュ・パクリどれでしょうか？
拙い文章の上、かなり長くなりますが、ご助言いただけますと幸いです。

一次創作（小説、ゲーム制作）をしている者です。作品はどれも作成途中で、本格的な投稿はまだしていません。
無意識のうちに既存作品の表現をパクってしまうことが怖いので、参考・オマージュ・パクリの境界に関して皆様のご意見を頂戴したいと思っております。
また、創作物だけではなくSNSの投稿やウェブサイトなどの毎日目に入る情報を意識せず模倣してしまうのが怖いです。単語レベルで気にしてしまいそうです。心配しすぎなのは自覚しております。この懸念を払拭し創作活動に取り組めるようにしたいので、どうかお力添えいただければと思います。
特にこちらのトピックの状況【https://cremu.jp/topics/35602】【https://cremu.jp/topics/66317】【https://cremu.jp/topics/13548】【https://cremu.jp/topics/335】と似ています。

下に挙げる「既存作品」は版権だけではなく、誰かが作った物全て(一次創作、二次創作、絵、小説、ゲーム、ウェブサイト、SNS、動画、広告、写真など)です。
また、「自作品」は一次創作で、既存作品の模写・丸写しではありません。例はフェイク込みです。

【Ａ】
好きな既存作品・まあまあ知っている既存作品に影響を受け、要素を自作品に取り入れる（無意識・意識的問わず）。
(例)好きな怪盗タイムトラベルSF小説のような作品を目指して、自作品も主人公を怪盗にして、タイムトラベルSFものにする。

【Ｂ】
あまり知らない・ちらっと見かけた程度の既存作品に影響を受け、要素を自作品に取り入れる（無意識・意識的問わず）。
(例1)SNSで自信家キャラの漫画が流行っているので、自作品の主人公も自信家にする。
(例2)実況動画で見た人気ホラーゲームに憧れて、自分もそのような世界観のゲームを作る。自分ではその既存ゲームをプレイしていない。

【Ｃ】
自作品をより良くするため・自分の創作意欲を刺激するために意識的に既存作品を目に入れる・観察する。（よく知っているジャンルかどうかを問わず）
(例1)髪型の種類と描くコツを知りたいので、とにかく目に入った既存作品の登場人物の髪型の描写を観察する。
(例2)歌手が主人公の小説を書きたいがどうすればリアルな描写になるか分からないので、他の芸能漫画のあらすじやWikipedia、公式SNSの投稿を参考にする。
(例3)自キャラのデザインのために創作のインスピレーションを得たいので、他人の絵を観察する。

【Ｄ】
無意識のうちに、どこかで見た既存作品の要素を取り入れてしまった。また、自作品を作る途中で既存作品の要素が脳内に浮かぶ。
(例1)小説で前に読んだブログの文章と同じ語彙表現を知らず知らずのうちに使っていたが、気づかないまま投稿した。
(例2)「しかし、あの人の心の冷たさは変わることはなかった。」という文を思いつくと同時に、以前既存作品で見たことのある「しかし、」から始まる似たフレーズが脳内に浮かんだ。

【Ｅ】
①　自作品の設定(キャラの性格や口癖、物語の展開など何でも)を脳内で考える。メモなどの物理的な記録は残さない。
②　①で考えたことを忘れる。または①のことを一時的に考えない。
③　その後、①と同じ要素を持った既存作品を見て、①のことを思い出す。
④　①を完成させる。
(例)「このキャラの髪型はポニーテールにしよう」と思いついた後そのことを忘れ、ポニーテールのキャラの既存作品を見かけて、そのことを思い出した。