体力が無さすぎて悩んでます。 二次創作で漫画を描いている者です...
体力が無さすぎて悩んでます。
二次創作で漫画を描いている者です。
イラストレーターさんが「健康な身体マジ大事」「筋トレしてる」というのを見かけるので、確かに…と思い、ここ1週間Switchのフィットボクシング15分間コースを続けているのですが
そのまま疲れ果てて何も描けずに寝てしまいます。
平日は普通に出勤し、生活に必要な家事をし、軽い運動もし…となると、自分的には限界になってしまうようです。我ながら貧弱すぎてやばいです。
描きたいネタがいっぱい浮かんでいるのに…！出力したい〜〜！
このまま運動を続けて本当に体力がつくのか不安になってきました。
なのでもし、健康維持のためにこんなことやってるよ！とか、運動してたらこんないいことがあったよ！っていうことがあれば、是非教えて頂きたいです。
みんなのコメント
YouTubeの無料フィットネス動画、ヨガ動画を2年以上続けています。
初めてやった日は15分のプログラム（初心者向け）が10分もできずヘトヘトになるくらい体力がなくて、こんなの続けてたら逆に体調崩しちゃうし原稿なんかできない…と嘆いてました。いい思い出です。
でも、続ける内に体力がついていき、一ヶ月後には目に見えて変わってきました。
今では運動を原稿の気分転換に使えるくらい運動が好きになりましたよ。
運動に関しては「継続は力なり」が真理だと思います。続けてれば絶対しんどくなくなるし、意外とそこまで時間はかかりません。
まずは一ヶ月、続けてみて下さい。
体調不良の日や眠い日...続きを見る
トピ主です。
YouTubeでそんなありがたいものがみられる時代…！あとで調べてみます！
継続は力なり、本当にそうですよね。自分は本当に三日坊主で、何事も続かないことが多いんですが…将来xhEF7QScさんのように気分転換に運動しよう！と思えるようになりたいです…！
一か月、xhEF7QScさんのお言葉を励みにいまの習慣を続けてみます。
コメントありがとうございました！
私は寝る以外の作業を全部立ってやってます。
お絵描きも机の高さを調整して立ちながら描いてます。
とっても健康なのでおすすめします。
人は30分以上座りっぱなしだと寿命が縮むとテレビで言ってました。
トピ主です。
寝るとき以外とは、す、すごい…！
確かに一度座ると気が重くなってなかなか動けないし（私だけかもです）、立っていた方がテキパキと動けそうです。
立ち作業用の机とかありますもんね。いつまでも元気に創作活動していたいので、寿命のばすために少しずつ取り入れてみようと思います。
コメントありがとうございました！