私が今のジャンルで主さんの状態です。
私の場合はキャラではなく特定の組み合わせが地雷なので、略称などを片っ端からミュートワードに突っ込んでいます。
その過激な方たちを見つけ次第ブロックでは難しいでしょうか？勿体ないけどキャラ名も…。
そんなに苦手なのにジャンルは好き、というのはかなりジャンル愛があるのかなぁとお見受けしました。そこまで好きなジャンルならガチガチに自衛すれば、すっきり好きでいられるのかな…と。
そんな自衛もうしとるわ！だったらすみません。

私もトピ主さんと似たようなことで悩み中です。
推しの一人が苦手になってしまって、作品見るのも辛い状態です。なのに他のキャラやストーリーは気になっていて追いかけたい。こんなこと初めてでしんどいです。
今はいったんジャンルから離れています。突然消えても不審だし、少し休むとフォロワーさんにお伝えして他の作品に触れつつ、今後どうするか考え中です。
客観視できるようになったら結論でるかなぁと期待してます。すっぱり離れた方がストレスは無いんだろうけど、好きだからこそ難しいですよね。