絵描きです。 最近スランプ?なのか絵が全然描けないです。 た...
絵描きです。
最近スランプ?なのか絵が全然描けないです。
ただスランプじゃないような気もしてきました。
描けないというのも気分が乗らない、今まで描けてたものが描けなくて辛いの両方です。
メンタル的な話なので苦手な方はスルーしてください。
私は今学生で、有償依頼や課題をこなしていて週6位で描いています。
そのおかげで好きなものを描いていないから気分が乗ってないんじゃないか?と思い、好きなものを描こうかなと思ったらそれすらもめんどくさい、描く気分になれなくて自分で自分にびっくりしてます。
最近は依頼や課題はクオリティを程度 保って(言い方が良くないですが)締切に間に合えばいい!と割り切ってます。
それ以外(1部の課題や趣味絵)は何も描けない感じです。
簡単に落書きをしよう、と思ってもそれすらも描けないです。
目のピントが合わない感じや、思うように線が引けなかったり集中できません。
最近は配布されるプリント類の活字が読めない、頭に入ってこなかったり疲れてるのかな?という感じです。
⬆の事からかけないことに凄い焦ってしまってます。
課題の成果物を作らないといけない、それで賞を取らないといけない。出来栄えで周りと比べられる。自分よりすごい人は沢山いる。自分はもう遅い。自分で自分に自信が持てない…と最近悪い方に悪い方に考えてしまいます。
悪く考えても上手くいかないことは分かっているのですが筆が止まってしまいます。
一旦描くのをやめようと思っても締切が迫っているし、描く以外何をしていいか分からないという感じです。
それに、今までのスランプ状態では絵以外の趣味やゲームのことは興味をもてていたんですが、最近それすらも面倒に感じていていて何が好きか分からないし何も描きたくない状態が続いてます。
細かく話すと、
1、2週間位で前までは毎日絵を描いてTwitterにアップしたり、課題をやったりとバリバリ描いてました。
アイデアに溢れてて筆も乗っていて、
なんでもできる!なんでも描ける!位のテンションでした。
とりあえず営業するためにメールをしまくったり、新しい企画に参加を決めたりとりあえずハイになって寝ないで描きまくってました。
ただここ最近 全部無理だ。何もやる気がない。とテンションがだだ下がってて、ずっと寝ていたいのになかなか寝つけない感じです。
びっくりするくらい無気力であらゆることにモチベがなく、もしかしたらただのスランプではなくて他にも色々あるので精神的な問題かなと思い始めました。
以前から少し自分でも色々おかしいと思っていたので病院に行こうと思ってます…。理由が理由なのでどう伝えるべきか悩んでいるのですが、絵描きや字書きでこういう経験ある方いませんか?
みんなのコメント
字書きです。環境が変わった時、2ヵ月ほど頭が重くて判断力が落ちました。疲労が蓄積していたと思います。とにかく眠るようにしていたら、徐々に気力が回復しました。
デジタルデトックスを数日試みることは可能でしょうか。できるだけ頭を休めて、入浴やマッサージなどで体を楽にしてみてください。医療機関で不眠の相談などをするのも良いと思います。お大事に。
バリバリ活動されていた反動でしょうか。とても疲れていらっしゃるように感じました。
課題等で難しいかもしれませんが、可能な限りお休みされる事をお勧めします。
特に、グッと眠れると良いのですが…
アロマをたいてみたり、運動してみたり、枕を変えてみたりしたらどうでしょうか?