このあたりがご参考になるかと。
自分もこちらの↓トピに以前書き込みしました。
https://cremu.jp/topics/19470
https://cremu.jp/topics/22975

おつかれさまです～～！社会人しててえらい！
7時　起床
9時～18時　勤務
21時～25時ごろまで作業が多いです

別トピに記載されているように、洗濯掃除は週末まとめて
炊事はn●sh始めて、米炊くだけにしました。大量に炊いて冷凍！
あと洗濯機もドラム式にしておしゃれ着以外は乾燥機で一気に片付けてます
創作のために徹底的に切れる時間は切っていってますが、仕事の疲れｽﾄﾚｽ諸々で全く動けないこともあります！笑　仕方ないお仕事だもの…

単身一人暮らしです

7時　起床
9時～17時　仕事
17時～19時　自由時間
～21時　家事
21～23時　作業

年に１冊～２冊くらいしか新刊を出さないので、まったり生きてます。
自由時間は散歩をしたり、買い物や通院、サロンとか行く時間にしています。
家事は朝買い置き、昼BASEBREAD、夜作り置きで、洗濯と軽い掃除だけ毎日、しっかり掃除は週末にやっています。
一時全力で創作活動に打ち込み体を壊してから、健康第一で生活することを心掛けるようにしました。

子持ち社会人漫画描きです

5時～６時 原稿
6～7時 家事
7～18時 仕事
通勤・休憩タイム ネタ出しプロット文字打ち
18～23時 家事
22～23時 原稿

修羅場時は睡眠を削ります
↑で10年ほど年４冊くらい出してます
子持ちになる前は7～22時で仕事だったので原稿タイムは変わってません
(ただし休日に原稿してたので突発本とかペーパーとか無配出してた)