公式供給に偏りがあるのつらい、わかりすぎる
そういうときは公式以外の発信全部シャットアウトする
対抗は案の定○○×△△は公式～～とかのたまうし、同志らがしょんぼりしてたり逆に張り合ってるの見るのもつらいから落ち着くまで見ない、浮上しない。その間はCPとかの概念を知らなかった頃みたいな素直な気持ちで供給を受ける。なかなか難しいかもだけど、さっぱりした心持で見直すと公式そのものの面白さで普通に楽しめるよ。そんである程度夢中になって落ち着いたころに腐目線で見直すと意外と自カプ要素が見つかったりするかもしれない……

ABと攻め違いのCBの方が3倍くらいの規模のとこにいる。書き手も半分くらいはCB兼任、ROMはもっと多くが両方好きってタイプ。
CB燃料が来るとわっとタイムラインが湧いちゃうから、ABが1番好きなわけじゃないんだなーと寂しくなるのはあるし、ABももっと会話してほしいな、っていうのはある！
でも、そこまでにするようにしてる。
CとBは公式親友だもんね、仲良いの可愛いよね、CくんBマジ大好きだよね、よかったね、って思うようにしてる。喜んでる人たちは好きだしさ。
そう思うように自分をコントロールするしかないよ。原作の関係性はどっちもカプじゃないのを忘れないようにしたい。

そもそも対抗カプって地雷と違うの？
負けたくないから相手に供給があると悔しいカプってこと？
公式見て悔しさが勝るってそれはもう公式の楽しみ方としても二次創作の楽しみ方としても違う気がするので、まずはその対抗カプという概念から離れたらどうだろうか勝負してるわけじゃないんだし

公式関係全部シャットアウトして、対抗の絡みを匂わせる関係のものはすべて見ないし買わない。推しカプだけみえる世界に引きこもる
愛すべき公式なんだからちゃんと見なさいよって言われると思うけど、義務じゃなくて趣味なんだから面白くないものまで我慢して受け止めなくてもいいと思う
公式に「この2人を推していい」と思わせる材料を与えたくないので、せめて売上には貢献しない
でも大抵そういう心の穴ができると作品愛が薄れて、別ジャンルに移動するという流れを辿ります…。違和感を与えることなく楽しませてくれる公式に出会えるといいですよね

対抗カプの方が人気だし供給もあるけど自カプ以外は全部友情としてみてるから公式のそれ自体は気にしない
でも対抗の人が大騒ぎしてるのは見たくないのでミュートブロック使ってなるべくシャットアウト

過去ジャンルで対抗カプが推されていましたが、気になるようでしたらトピ主さんの心の平穏のためにも他ジャンルに移動した方がいいです。
次第に公式が苦手になっていきますし、界隈の空気も悪くなっていきましたよ。

公式からの通知すら対抗CPすぎて辛いです…離れるしかないです…でもそうなると対抗の天下になるかと思うと…

性格わるいから「おっ向こうから集金してるな〜」って思うようにしてる。向こうから集金して、こっちの作品として意味ある話の時間にしてると思うようにしてるよ。

・公式からの供給が無いと盛り上がらない界隈なんだな〜そもそもこっちにも美味しいネタいっぱいあるのにただ餌待って飢えてる人ばっかりで可哀相〜と見下す
・自カプの作品を読み返して自カプの好きな所を見つめ直す
・対抗カプを敵視してる人達をミュートする
・対抗カプは友情止まりのブロマンスカプ、と思うようにする
どれか選んでやってみなよ

公式からの供給は全部友情としか思わない。何がきてもこれ。みんな幻覚見てる〜って思う。そして自カプに供給がきた際は自分も幻覚見てる〜って思う！

今まさに自分もそれです。マジできついので対抗カプの話してる人は片っ端からブロックしてる。目に入れないように。そして自カプの妄想に専念してるよ。
でも数少ない自カプ推しの大手がそっちに流れちゃったから本当に心折れそうになってる。
ジャンル移動しかないかな…と諦めモードです。

スルーしてる。
何とも思わない方のことが多いですが、気になる時は自カプの燃料を読み返してる

11コメさんと被るけど公式と妄想は分けて考えてるので他カプが盛り上がってても「おっ幻覚で盛り上がってるな！」と思うし自カプで盛り上がる時も「よっしゃ幻覚で盛り上がろ！」の気持ち　
わざわざ表で言わないけど頭の片隅に常にそういう認識を置いてる