徹夜で作業するか、しないかをお聞きしたいです。 健康的に生...
徹夜で作業するか、しないかをお聞きしたいです。
健康的に生きたいのですが、筆が乗ってくると途中で止められなくて睡眠時間を削ってしまいます。
皆さんは徹夜してでも作業をしますか？
時間の確保の仕方、切り替え方、徹夜しても平気、実生活に悪影響出ても描く、など色々な意見をお聞きしてやっぱり眠った方がいいよなあと思いたいです。
よろしくお願いいたします。
みんなのコメント
絶対にしない
1日目筆が乗ってても、次の日寝不足で作業できないと月間の生産量は減る。1日無理をすると数日祟る。瞬間だけの生産量が上がっても意味がない。月、年を上げてかつ、継続できないと書きたいもの全部書けない！
だから徹夜絶対しない。
気絶するまでやるタイプです。
沢山寝て時間を決めても筆が乗ってくれなければダラダラ消費してしまうことが多かったため非効率でした。
日中の仕事が少しキツかったですがその時は原稿優先させたかったので仕方ないです。
でも筆が乗らず眠くなったら締切が近くてもとことん寝るようにしています。
＞沢山寝て時間を決めても筆が乗ってくれなければ～
これすごく分かります。今やらないともうできないかもしれないと思ってしまいます。
翌日仕事なら少しでも寝ます…
翌日が休日で、今日を逃すとやばい！ってくらい筆が乗ったらしちゃいます…(でも、昼寝もしちゃう)
＞眠い時に筆が乗った文章読み返すとクソ文だから
確かに徹夜でかいたものを後で見直して、どうしてこれでいいと思ったんだ？と冷静になるときがあります。
ただ、乗ってるときに作業しないとそもそもやらなかったりするので、とりあえずやって後で直します。
しません。テスト勉強でも徹夜してる人すごいなって思ってたくらいなので。そもそもできない。あと夜中にかいたものって翌朝なんか変だな…ってなります。
トピ主の生活サイクルによるけど
一般的な社会人として
どうしても夜しか進められない，今やらなかったら間に合わないから1日だけ、とかならまだしも
常習化は推奨しない
睡眠負債は寿命をがっつり削るし、その反動が出るのは今じゃなくて数年後に一気に来るぞ
先日学生時代の友人が徹夜エナドリ運動不足のコンボで糖尿病からの透析になって苦労してる姿を見ているものより
そうですよね。健康面を考えたら絶対に寝た方がいいですよね。
＞生き急いでものをつくるより太く長くものづくりをたのしんでほしい
この言葉を胸に、先を見据えて考えられるように頑張ります。
もう若くないのもあるけど、徹夜だけは絶対にしない
睡眠だけは何が何でも確保する 筆がノって来たとか関係ない 寝てくれ
創作活動の一番根っこに、自分の身体の健康があるから先ずそれを何が何でも守った方がいい クリエイターは若くして亡くなる方多いから、本当に無理はダメだと思ってる
自分は徹夜平気な人だけど、トピ主と逆でもともと規則正しい生活が無理な体質。
寝ないとまずいな、と思う時点で向いてないと思うので寝た方が効率いいと思います。徹夜平気な人はその方が生活効率良いっていうだけだと思うので。
ショートスリーパーの人を見たことあって羨ましいと思ったことある。トピ主さんはショートスリーパーなのかな？
私は22時になると自動的に瞼が下がってきて、寝ちゃいます。
フルタイム勤務なので徹夜しません。
締め切りをゴールと決めて、工程管理して限られた貴重な時間を無駄なく使っています。仮に無限に時間があったとしてもだらだらしそうなので、時間は足りないくらいの方が自分にはちょうどいいかな。
本音では徹夜してでも創作に時間を惜しみなく使いたいくらい熱い脳みそ持ってます。24時間推しに萌えていたい。でもそんなの無理ですね。たかが趣味のために大切な現実を削るのは社会人がすることではない。
妄想の出力よりも現実の方が大切なのって当たり前の話では？本能のままに生きる動物じゃないんだから人間らしく脳みそ使ってコントロールしたいところですよ。
トピ主さん二次創...続きを見る
＞24時間推しに萌えていたい。でもそんなの無理ですね。たかが趣味のために大切な現実を削るのは社会人がすることではない。
おっしゃる通りです。
二次も一次も両方していています。特に何か残したいわけではないのですが、楽しいことを途中で辞めるのが難しいです。多分切り替えがヘタなんだと思います。
甘えてその時の気分に流されず、コントロールできるようになりたいです。
トピ主さんの「楽しいこと」って言い方、なんか良いですね。
わたしも一次二次両方です。束の間の趣味が待ってると思えば仕事も頑張れるってもの。どちらも充実出来るのが理想だな。
トピ主さんが幸せだと思える生活ができますように。
筆が乗っていても翌日（というか当日）の仕事に影響が出るのでキリのいいところでやめます。
十代二十代の頃は夜型でそのまま徹夜することもザラにあったけど、
睡眠量が後々健康に影響することがわかっているので今はやらないです。
あと太りやすくなります。
急ぎの時は少し寝た後、早朝に起きて作業をやることもあります。
しないです
夜勤で休憩2時間とかですけど、年々脳と心臓に負荷がかかってるのがわかるので、創作はしっかり睡眠をとってからするようにしています
絶対しない。周りには創作者が多いけど、20代までの徹夜が出来る時期に睡眠時間を削って創作しまくってた人ほど30代になってから消えてる。ひどいと病気を患って創作どころじゃなくなったり、突然亡くなってしまった人もいる
若い時の無理は数年後の自分に返ってくるよ
〆切前日、寝たら絶対間に合わない…！！ってなった時だけ徹夜します。それ以外しない。
家に帰る頃には疲れ果てて原稿しよう！という気にもならないので早く寝て朝原稿やってます。
朝の方がHP.MP全回復で元気なのと、作業できる時間が決まってるので集中してできる。
朝に集中できるのいいですね。
私は逆に時間が決まっていると、あと30分しか出来ないというプレッシャーを感じてしまいました。
しない。
朝型人間だから夜いくら筆が乗ってても寝て起きて見直すと雑すぎて結局やり直すことになる。
締切前日で雑でもなんでも完成させなきゃいけない！って状態なら昔はやってたけど、今は金で締切伸ばして寝てる。
しない。
起きた後の方が書けるのでするなら朝活の為に早寝するまである
早起きしても空腹が勝っていたら負けるので対策する
軽食にクッキーとカフェオレとか、その他に朝食は食べるけど
20代の頃は、締切近くになると寝ずに朝まで描いて仕事に行った日がありました（カフェインのドリンクで1日乗り切ってました）
現在30代前半ですが、徹夜はしなくなりました。
体力が落ち、寝不足で低気圧の日は頭痛で1日ダメになります（笑）
なるべく休日の昼間や、朝早くに作業するようにして、締切も無理なときはいさぎよく諦め、睡眠をとるようにしています。
仕事のある時は寝不足になると確実にミスが出るタイプなので2時までには寝るかな。
休みの日、限界原稿の時は線がふにゃふにゃになって意識が途切れるようになってきたら寝てる。大学生の頃は徹夜で絵描いて次の日の夜にアップするっていうルーティン組んでたけど結局どうでも良い授業で睡眠取ってた…笑
追記
同じ人が何人かいたけど自分も夜描いたものって何故か次の日見たらすごく雑に感じたりして結局やり直してる
多分無意識に疲れててそれが絵に出てるんだと思う
絶対にしない
徹夜後のフルタイム勤務で認知能力の低下や呂律が回らないのを体験して怖くなった
でも勢いのまま作業を続けたくなる時はあるから、原稿ページの下描きレイヤーに「ここから作業再開！！！！！」みたいに大きく殴り書きして勢いを発散してから寝るようにしている
＞原稿ページの下描きレイヤーに「ここから作業再開！！！！！」みたいに大きく殴り書きして勢いを発散してから寝るようにしている
こういった自分の中での区切りを決めるの良さそうですね。参考にして、自分に合う方法を確立したいです。
皆さんコメントありがとうございます！
今夜は絶対に眠りたいです。
これから作業を始めるため返信はなくなるかもしれませんが、後ほど読ませていただきます。
引き続きコメントいただけると助かります。
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