禁則処理有りで段落の両端揃えではダメですか？

ctrl+Qはどうでしょう？
全然違うかもしれませんが気休めに

ぶら下がり設定on、禁則処理、両端揃えにしてもダメですか？

皆さんいいアドバイスしてるけど、トピ主『なにせ初心者で』って言ってるので意味が通じてるのかな…と思いながら覗いている。多分、具体的なやり方か参考URLかそれを見つける検索ワードを教えてあげないと難しいのではないかと。

多分、トピ主さんはwordの自動送り出し＋両端揃えで時間が異様に空いてしまうのが気になってるんだろうね。分かるんだけど望むようにピッタリと合わせたいのなら送られないように文章を変えるのがもっとも簡単でもっとも綺麗になる。送り出されたのは禁則の所為だろうし、それなら禁則に引っ掛からないように書き換えてしまうのが簡単。嫌かもしれないけど漢字を開くとかそういうのでもいい。