1、時々、2で良いんじゃないかな？
無理せずアウトプットもしっかりした方が創作に活かせると思います！
頑張れーーーーーー

ネタかぶりや影響が気になるときは見ない、それより見たい気持ちが強くなったら見るって感じで自分のそのときの気分でいいんじゃないの？

その時々の気分で変えたら良いと思う。自分もそう
あと見る時でもタイトルやキャプションでネタ被ってそうだなと感じるものやこれ見たら落ち込みそうだな…と思う作品、書き手さん渾身の大作…みたいなものはなるべく見ないか物凄く精神状態が良い時にだけ見るようにしてる

トピ主さんと似た状況になってました！
私は1と2の間っぽい感じで、ロム垢のリストにどうしても見たい人やよく自カプの作品をRTしてくれる人たちを入れてたまに眺めることに落ち着きました。
相互さん全員を見始めるとキリがなかったり、本垢にログインするとつい呟いてしまうので厳選する感じで…。
個人的にはなぜかロム垢からだと見る専の気持ちになれるので、ネタ被りなどに怯えず純粋に供給を受けられている気がします。