週１整体の方が格段に効きます・・・

実家に全自動マッサージチェア置いてあるから使わせてもらってるけど普通に気持ちいい
家電売り場でお試しで置いてあるようなやつなんですけど、リモコンでカスタマイズもできるので重点的に肩背中とか設定したり
(マッサージチェアの話じゃなかったらすいません)
ただ痛みを感じるレベルだと整体に行ったほうが良さそう

月2で整体かよってたときに一回ホテルの数十万のマッサージチェア使ってみたんだけど、圧倒的にチェア買うより整体通いがおすすめ
人の手はちゃんとほぐすための芯まで届く動作をしてくれる
当たり前だけど機械は圧はくれるけど痒いところに届かない

昔持ってたけど、特定の場所しか解せないのでだんだん使われなくなっていったよ。
今ならマッサージガンのほうが凝ってるところに当てやすくておすすめ。

普段のちょっとした疲れをリフレッシュとかならあってもいいと思う。私は毎日使ってる。

１コースで何分っていう時間も決まっているのでメリハリをもって息抜きができるし、手が空いてれば揉まれながらネタ出しとか程度ならできそう

ただ酷い肩こりや腰痛の根治は無理なので、その場合は整体がおすすめ。

旦那が欲しがって70万くらいのやつ買ったけど気持ちいいよ！
うちは整体行く時間とかないから助かる

私も整体いく時間とれないから60万くらいの買ってみたけど気持ち良いですよ！
ちなみに、3万くらいの安いマッサージチェアも買ったことがあるのですがそちらは使い心地があまり良くありませんでした。高ければ高いほど良いという訳でもないのですが半端なモデルのものを買うくらいなら上位クラスを買うことをお勧めします
ただ同クラス帯でも機種によって使い心地は違うので電気屋さんで実際に座ってみるのが一番だと思います

平均より体格が小さいので据え置きマッサージ機が体に合いません…。
他コメにもありますが整体や鍼灸に通う方が確実にほぐしてもらえます。
チェーン店より、地元の八百屋さん的な、個人でやっている方のところの方がきめ細かいケアをしてくれます。

整体が遠い、チェア置けるスペースがあるならアリじゃないでしょうか。

数年前家族と家電量販店巡りに巡って「フジ医療器」のチェアがイイ！っとなりました（家の狭さで断念

整体なら針使えるところオススメ。
でも最終的には体鍛えるのが1番…！運動始めてから整体通わなくて良くなった。
あと顎関節症で「どうせ治るだろう」って思ったけどお医者に行って顎治したら肩も楽になった。