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1 ID: wbq9Wtml10ヶ月前

初めてのサークル参加を経験しとても楽しく過ごしたのですが、その反...

初めてのサークル参加を経験しとても楽しく過ごしたのですが、その反動なのかなんなのか、今とても気落ちしています。
本を作り終えた直後もプチ鬱になったのですが、その比ではないぐらい燃え尽きていて…。
似たような経験がある方の経験談や、乗り越えた方法など知りたいです。
よろしくお願いいたします。

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みんなのコメント

3 ID: PtK5bZCG 10ヶ月前

遊んだ後やイベント後はいつも寂しい気持ちになります。

楽しい時にはセロトニンとノルアドレナリンって物質がいっぱい分泌されて、終わったあとは分泌が少なくなるから寂しくなっちゃう。って話を聞いてからそうゆうものなんだなって割り切れた

4 ID: LTsemKOQ 10ヶ月前

昨日初サークル参加した身だけど分かる
山場が終わって安堵と燃え尽き症候群みたいなもんが入ってるよね…
コンビニで美味しい物買って食べるのがいいよ

5 ID: zQXd5cGn 10ヶ月前

賢者タイムだよ しばらくするとまた推しにムラつくから大丈夫、よく寝て

6 ID: zisp0EcJ 10ヶ月前

何回も参加してるけど、イベント後いつもそうなる〜!
そして時間以外の解決方法をいまだにわかっていません
私は一旦創作とかから離れるようにしてるかな

7 ID: Riq4zDuI 10ヶ月前

そういうもんだと思う
自分も反動でイベント後1~2週間絵描かなかったりする
そしてそのうち描きたくなってイベント申し込むか~の繰り返し

8 ID: PYTmJklv 10ヶ月前

あるある。数ヶ月かけて準備したイベント後は毎回それだよ。休養期間と割り切ってインプットに徹したりゲームしたり遊びに行ったりするよ

9 ID: tKay6qfW 10ヶ月前

わかるよー自分も毎回1か月くらいずっと暗くなるし落ち込む。頑張り過ぎちゃうよね、イベント。そのうち元に戻るよ

11 ID: K5m9Jz8e 10ヶ月前

これはみんなあるあるなんじゃないかな~!私は毎回これで2ヶ月くらい絵描かなくなる。
原稿と準備で忙しかった分その時出来なかった事たくさんするといいよ~!
新しい分野に飛び込んでみたり、おいしいもの食べたり、爆買いしたり!
そんな事してたら気分が回復してそのうちまた原稿したくなるよ

12 ID: LE9sFgnO 10ヶ月前

私も今それ~!
脱稿してから2ヶ月、イベントから1ヶ月半くらい経つけど落書きどころか妄想すらできずずっとぼんやり過ごしてる
不安になるけど、二度目以降は「あーまたこの状態ね、はいはい」って思えるようになるよ

13 ID: RvbMPpHq 10ヶ月前

私もいまそれ!売れ行きもよくジャンルの人と繋がれて楽しかったけど急激にテンションが下がって次のイベント申し込みもしてない…初めて出したから燃え尽きたのかな 

14 ID: aeVJRvWO 10ヶ月前

自分も本出した後鬱になってしばらく動けなくなる
酷いとジャンル撤退するレベルで落ちるから本出すのに相当の覚悟が必要でオン専になっちゃった
燃え尽き症候群もあるけど売れても感想が来ない虚無感+周りの交流上手が打ち上げでキャッキャしてるの見るのつらいっていうのもある
高頻度で何年もイベント出てメンタル崩さず本出し続けてる人本当にすごい

15 ID: JqFzMlWu 10ヶ月前

季節の変わり目だし、みんな体調崩しやすいので無理せず体を休ませた方がいいよ!
燃え尽き症候群の時は特に。

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