小説も正しく努力をすれば上達します。見当違いな努力をしても報われません。スポーツでも何でも同じですね。

トピ主さんの文章は論理的に構造化されています。だからとても読みやすい。
論理的な文章は、論文やレポートには最適ですが、小説においては最適とはいえません。
また、文章の上達と小説の上達は、似て非なるもので、それぞれ別の訓練が必要だと考えます。

小説が上手くなるには、ある程度まではテクニックでいけますが、それ以上となると『感動』という説明し難いものが必要になってきます。

ただし、人が何に感動するのかよくわからなくても、人の感動に共感できなくても、その現象をフレームとして理解すれば、それらしく書くことは可能です。

トピ主さんの場合、ロジカルに考えるのは得意なほうだとお見受けしますので、面白い小説がなぜ人を感動させるのか、どこに感動するのか、分析してみてはいかがでしょうか。
よくあるのは感情曲線やセンチメント分析ですが、独自の切り口を考えるのも面白いかと思います。

あとは、現在のトピ主さんの文章に小説として何が足りないのか、第三者に指摘してもらうのもおすすめです。最近は感想や批評の有料サービスが簡単に依頼できるようになりましたので、一度、編集者（自称の場合もあり得ますが）の意見を聞いてみてはいかがでしょうか。
上達への糸口が見つかるかもしれません。

トピ主の考える｢良い小説｣の定義にもよりますが、トピ文から感じた可能性としては以下が考えられるかなと思います(あくまで参考程度に)。

①話の構成が弱い
可能性が一番高そうなのはこれかなと思いました。｢文章力｣と｢構成力｣は別物で、｢文章力｣は情景や感情を分かりやすく表現するために必要だけど、｢構成力｣は物語のテーマやメッセージを分かりやすく表現するために必要です。トピ主さんの小説で少し弱いのは、この｢物語のテーマやメッセージ性｣をわかりやすく伝えられていないのかもしれません。
例えばですが、トピ主さんは｢この物語は主人公の成長をテーマにしよう｣などと考えて小説を書いたことがありますか？
周りで｢面白い・上手い小説を書くなあ｣という方は大体このテーマ設定を大事にしている印象です。
上の例だと、｢主人公の成長を書きたい｣→｢物語を通じて主人公の変化を書きたいので最初は頼りなく、最後は頼れる感じにしたい｣→｢主人公が頼れるような存在になるにはどんな障害を乗り越える必要があるか｣→｢その障害はどうしたら発生するか｣.....
みたいな感じで逆算して考えている方は、一本筋の通った、物語としての満足感のある小説を書くなと思います。

②感情が伝わる文章が少ない
トピ文を読んだ印象ですが、トピ主さんは客観的に自分の意見を矛盾なく書き起こすのが得意な印象を受けました。しかし、｢客観的でわかりやすい｣文章が｢面白い・上手い｣小説に必ずしも繋がるとは限らないかなと思います。なぜなら上記でもあるように、小説には｢わかりやすさ｣以外に｢感動｣が求められるからです(小説に構成力が求められるのはこの｢感動｣を納得感を持って伝える為です)
｢感動｣はわかりやすい文章だけで表現できるかと言われると厳しいと思います。キャラの心情や情景を端的に、かつ最も心に残るように伝える言葉や文体・文のリズムを選ぶ必要があります。これを鍛える為には、映画や本などのインプットの中で自分が少しでも心動かされたような経験をした時に｢なぜそう感じたのか｣を納得いくまで言語化してみるのがおすすめです(好きなコンテンツの感想文を書くのも良いと思います)。言語化できると自分でも再現できるようになりますし、恐らくトピ主さんは言語化はお上手かと思うのでインプットへの向き合い方や意識を変えるだけでもかなり違ってくるのではないかなと思います。

③本や映画などの創作物以外に、自分が心動かされたような時のことを小説に乗せる
本や映画がインプットとして効率良く優秀なのは間違いないと思いますが、あくまでもそれは｢他人の物語｣なので感情の鮮度というか生々しさが弱いことはあります。｢自分の中に無い感情は書けない｣とも言いますが、自分が最も心動かされたような経験を持っている方は凄みのある文章を書くなと思います。キャラにのめり込ませる文章というか.....。惹き付けるものがあるなという感じです。
トピ主さんはクソ男と付き合ったり就活で忙しい中小説を書いたりと面白そうな経験はかなりしていそうなので、その時自分が感じた幸せや切なさや絶望や憎悪などをできるだけ小説に乗せて書いてみても良いんじゃないかなと思います。文章を読む限り、恐らく客観的なあまり最初は自分の感情をそのまま書くことに羞恥を感じてブレーキをかけてしまいそうな気もしますが、あえて思い切って主観全開で書いてみるぐらいがトピ主さんにはちょうどいいかもしれません。多分、1から読者に説明するよりも、思い切って置いてけぼりにするぐらいがトピ主さんには良い塩梅なんだと思います。

(トピ主さんの目指す小説のイメージと違っていたら申し訳ないのですが)｢上手い・面白い｣小説は｢感動(大多数が共感)できるテーマをいかに納得感のある構成と文章表現で伝えられるか｣な気がします。小説全体を俯瞰できる客観的な視点も必要ですが、感動を強く伝えられるようなテーマ選定や感情表現・感情の分析もバランス良く求められるのかなと思います(もちろん難しいことですが訓練で克服も可能だと思います)。

色んな作品を分析的にインプットして、自身の内面や感情も詳細に見つめるようにしてみてはどうでしょうか。長くなってしまいましたが小説制作、応援しています。

IQ140は天元突破レベルでそうお目にかからないほどの高いスコアです。
そのスコアの人と話すと、理解者がいない孤独や空虚感にとりつかれている人がチラホラ出てくるクラスです。
おそらくスコアが平均的に同じ高さではなく、何かがチグハグなのか、感受性の面でも高すぎるか独特なのかもしれません。

私はトピ主さんの文章、とても好きですよ。
少し難しいテーマにチャレンジしてみるのが良いと思います。
文学にとどまらずありとあらゆることを勉強した上で、一次で世界観を作り込むところからやると、賞を取れるような名作が生まれるかもしれません。
一般読者に難解になってもかまわないので、大衆受けを狙わずに高度な知識を持っている層が喜ぶラインを狙った方が達成感や充実感、そして出会える友人の層に変化があると思います。

ただ、本物の天才肌になるとIQが総合的に計測できず（高すぎる）、海外の最先端技術の現場で活躍するレベルです。そこにはあと少し、のスコアですが、それでも140の能力は素晴らしいからぜひ虚しい気持ちの起きない創作を身につけて欲しいです。

「小説が上手くなることってありますか？」と聞かれると、それは人によるとしか…
初心者からある程度のところまでは、誰でも技術的な成長や上達があると思っていますが
漫画家でも小説家でも、デビュー作や処女作だけ売れてそれ以降は鳴かず飛ばずというのは珍しくないですよね
長く書いているうちにこだわりが強くなってクセが出たり、こなれてマンネリ化したり古くなったり雑になったりすることも多いので、書けば書くほど成長して上手くなるというものでもないと思ってます
自カプの人たちを見ても文章は最近のほうがこなれてるけど、初期の頃の小説のほうが「これを書きたい！」というパッションが溢れてて面白いということも少なくないです
「小説が上手い」というのがどういうことを言うのか分かりませんが…人の心を揺さぶる、感動する小説がそうだというのなら
これを書きたい、伝えたい、表現したいみたいな熱意とか勢いとか感性とかも必要なのかなと思います
もちろんそれを人に伝わるように書くためには、文章力があるにこしたことはありませんが…

上手くなりたいの方向性をまず決めてからレベルの話になるんじゃない？

既に話題に出てるけど、広義の文章には論述も小説も含まれてる。けど全然方向性違うし、必要なスキルセットが違うから片方のレベルが高くてももう片方が終わってることもある。
たぶんトピ主が言ってるのはそういうことなんだよね。はてブとかではウケるけど、なんか成長は感じないし上手いような気もしない。現実を書き起こせばそこそこウケるけど、それ小説なの？って内心思ってる。ようにみえる。

まあ、そんなことはさておき「上手くなった感」を「前より変わった感じ」と無理矢理定義すればいくつかやり方はあると思う。
・「悪筆」を書けるようになってみる
　うわあ下手、こいつマジ下手。って思った文章を書けるようになってみる。レベルはわからんけど手札は増える。
・書く速度上げてみる
　マシンガンになってみる。レベルの実感はつかないと思うけど、他人は書く速さもレベルの一部と見ると思う。私は欲しい。
・今の文章形態で一番有名な人を探して真似てみる
　正攻法。たぶん明治文豪の自然派とか近現代のエッセイで売れっ子な人とかから探すといい。
　年齢が遠いほど視点が違うから、1個目と同じように手札も増える。
・物語を書いてみる
　物語の中でもハイファンタジー。出来る限り一人称視点。
　思うに、メタ視点がはちゃめちゃ発達しているようなので自分事でも俯瞰的だから今ウケてるしトピ主はなんかモヤっている。
　つまりゴリゴリのローティーンズ向けハイファンタジーとかコテッコテのヒーロー物語とかどうだろう。
　SFはたぶん向きすぎてて成長を実感できないかもしれない。どちらにせよ今より手札は増えると思う。

こんな感じでどう？私はアンビバレントを長く抱えられるあなたは小説を書ける人だと思うが。