作品を作っていないと焦る時点でだいぶ病んでるかな、、、
トピ主がプロでないなら、つくらないだけで何が失われるのか不明です。
「作品を作ること」を勝手に自身の存在価値と繋げてしまっているのです。「今何も思いつかなくても特に失うものはない」くらいの気持ちでいると楽ですよ。

自分も今創作お休み中で焦るけど、作りたいと思わないときは作らないで他のことしてる
寝たり、本読んだり、美味しい物食べに行ったり、カラオケ行ったり、散歩したり
食事とか運動とか風呂入って身ぎれいにしたり生活のアレコレと違って創作欲ってなくても命に関わらない欲なので、
ないときは「今はないんだなー」で過ごしていいし、多分そうするべきなんだと思う
種が芽吹くのも、つぼみが花開くのも、思った以上に時間とエネルギーが必要なものだよ

自分の投稿用のアカウントからはログアウトする。ひたすら絵の基礎練する。youtubeで流行ってる塗り方を勉強する。ROMアカでひたすら自分に刺さるイラスト検索する。Pinterestでイメージソースになるような良い感じのイラストや写真を検索する。そうこうしてると自分もこんな感じの絵が書きたいな〜！って気分になってくる。

描きたいものが浮かばない時はインプットの期間！と割り切って、漫画や小説読んだりゲームしたり映画観たり観劇に行ったりしてる。
良い刺激を受けて、こういうの描きたい！って思いついたら創作に戻る感じ

思い切って何も描かないでゲームやったり積読してた小説読んだり映画を見てる
描かないでいるとそのうち描きたくて仕方なくなるからそしたら描いてる