8時間睡眠できてるならええんやない？！
あとは年齢によるかな…
20代なら全然大丈夫だろうけど

もう絵を描くのが1日のルーチンに含まれてるからほぼ毎日描いてます
でも描きたくない日や外せない用事があるときはさすがに書いてません。体調悪い日も作業しないようにしてます。
トピ主さんも気が乗らない、体調優れないときはお休みするのもありだと思います！私はそういう時はインプットにあてるか普通に体休めてます。
体が疲れると心も疲れてきますし、無理なさらず。

トピ主さんと同じく平日は毎日2時間程度描いています。
毎日のルーティンにしているので休日も基本的に2時間で、楽しくて仕方ないときだけ多めに創作時間をとるようにしてます。
疲れているときは何かしら前に進む作業をしたというだけで安心するので、気に入らない箇所の修正だけで終わらせています。
何かしら作業をした！という達成感は意外と気楽になりますよ。心身ともに健康第一です。

寝てるし食べてるし家族ともコミュニケーション取ってるし、仕事もして勉強のための学校にも行ってるから、それだけやってたらあと全部趣味の創作に振ってもいいと思ってる
疲れ果ててる時は休むけど基本毎日書いてるよ

どんだけ描き続けられる人でもどこかでガス欠したり描けなくなる時期は来るので
描きたいという気持ちが続く内に突っ走ればいいと思う
やるべきことをやって睡眠時間も確保してるなら問題ない

キューピーコーワヒーリングとキレートレモン疲労軽減おすすめ なんか変わるよ

エアロバイクの有酸素より腰と肩、体幹鍛えた方がいいと思う
創作オタクなら心肺機能よりそっちじゃないかな　やらないより全然いいと思うけど
週四のエアロ筋トレに置き換えよ

ネームやってる時は原稿のことしか考えられない～ってなってるけど、それ以降は作業だからな～
私は月2くらいは映画に行ったりXで話題になってる場所に遊びに行ったりするよ
その日は作業中の原稿を読み返したりはするけど、気になるところを直したりするくらいで新しいページはなるべく進めない
楽しいなら原稿やり詰めても良いかもだけど、たまにはインプットしたり客観的になる日があってもいいのかもね

心身関係なくしんどい日は休んでいいよ
自分は木曜日になったらもう全身疲れ切って、金曜日は土曜日に備えて早く寝るよ

1週間あたりの目標（このシーンまでは進めるみたいな）を決めて、平日2時間、休日1時間を毎日のルーティンに組み込んでる。進捗が芳しくない時はもう少し多めに時間とったりするけど。　

ただ、生理中の数日間はどう頑張っても先に進まないのではじめから作業日に入れない。もう仕方ないって諦める。
20代の時は普通に日付変わるまで創作してたけど、妥協や諦めの思い切りみたいなのはある程度年食ってから身についたな。

話それるけど結婚して子供生まれて大きくなったら創作は時間的にも精神的にも体力的にも難しくなるから今のうちに楽しんで

みなさん返信ありがとうございます
まとめてのお礼ですみません
教えてくださったことを参考に自分の生活スタイルを少し改めようと思います
楽しく創作活動していきたいですね！
ありがとうございました！