二次創作が好きならどうしようもないけど解釈こねこねがしたいなら一次が向いてると思うよ
どうしても二次が良いなら他の娯楽にあまり手を出さないことかな。結局これしか娯楽がないって思えばずっと遊んでるから

1つのジャンルに最低2年最長8年いるけどこねくり回した心情や世界観をずっと咀嚼し続けて噛み締めて萌えてる あと自カプの妄想をし続けてる
ハマってるジャンルについて永遠に考えてしまって別のジャンルを履修する気が起きなくなってしまうタチだから、自分としてはいろんなジャンルにすぐハマれる人の方がフットワーク軽くて羨ましいなと思うけどね…

連載中の漫画や更新中のソシャゲみたいに新しいエピソードが定期的に出る作品ならその都度解釈こねられて長くハマれたりしない？
そもそも一つの作品に長くいるか次々新ジャンルに行くかは当人の性格によるだろうからコツとかない気もする

トピ主、二次創作以外でずっと長く続けられてることって他にある？
ないならそういう性分なんじゃないかなって思う。娯楽なんだから続かないなら割り切ったほうがいいよ。
あるなら本気でハマれるジャンルにまだ出会ってないだけかもね。

コツというか個人的に、ストーリー展開や供給がありすぎないジャンルにハマるから長い。今のも5年以上ハマってる
ストーリー展開早かったり多すぎるとあっという間に満足してしまうので。(なので漫画アニメジャンルにははまれない)
ただあまりにも供給なさ過ぎるとか終了してるものだとそれもそれで続かないので、供給がゆっくりな長寿ジャンルにハマること。今はあんまりストーリーとかない長寿ゲームジャンル
ただこれは人によりそう。

私個人はこうだよって感じなんですが…もう原作終了して数年たったけど毎日365日24時間CPの事ばっかり考えてますね。
好きCPが最強だから新しいアニメとか漫画とかが耳に入ってきてもそれに割く時間がないし、壁打ちで他の人の解釈とか飽きた～とかお気持ちに全く影響されない環境にしてます。
周囲から見ればかなり孤立していて寂しい奴ですが、自分が見ているのはCPだけなので問題ないです。
新情報に振り回されて解釈違いに悶々としてしまうので次にハマるものができてしまうのがむしろ怖い…。