詳しくは書けませんがsnsの同人界隈で繋がっている人間関係がトラ...
詳しくは書けませんがsnsの同人界隈で繋がっている人間関係がトラブルになりアカウントを削除しなければいけないまでに崩壊してしまい居場所を失いました。
大好きだった同人作品も繋がっていた作者から嫌われたため捨てなければいけなくなり見れなくなり辛くて悲しいです。
ですが元いた場所には戻れないためにこれから何を生きがいにしたらいいかわかりません。
思い出したら10年前からsnsをしていたのですがどの界隈や人間関係が上手くいかずアカウント作り直しを繰り返していました。
また先日同じことの繰り返しになりもう疲れました。
今思えばsnsの人間関係に依存しすぎていたのかもしれません。
死にたい気持ちになり毎日鬱が悪化して辛いです。
どうしたらいいのでしょうか？
みんなのコメント
とりあえず美味しいもの食べてあたたかい布団に入り、スマホをいじるのが止まらないなら蒸気のホットアイマスクとかして視界を強制終了して寝て〜
ちなみに人間関係がうまくいかない理由に思い当たるところはないのでしょうか？また、思い当たるところがあった場合、それを直す試みをしたことはないでしょうか。
わたしも同じようなことで悩んだことがあります。
SNSではなくリアルな対人関係ですが、仲良くなると自分なんかが友達でいいのかと離れてしまいたくなり、「無理してこっちに付き合わなくていいよ」などと言ってしまい相手を傷つけたことや、あんまりおおっぴらに言えないような経験を親しいからと打ち明けたときに相...続きを見る
ありがとうございます。これは言い訳になりますが発達障害と境界知能と鬱、愛着障害は精神科で診断が出ています。
距離感が掴めない故に自分も悪いのですがネットは特に顔が見えない分相手の想像ができずに過激なコメントやツイートをしてしまった私も悪いと今なら反省しています。
今は少しゆっくり休んでみようかと思います。
私なら壁打ちになります
トピ文からも正直、あなたにちょっと問題があって、周りから誤解を受けたり避けられやすい人だというのが伺えます
鬱が悪化、と書かれている点については、診断を受けた病院やカウンセリングで相談してみてください
人には向き不向きがあります
私は依存体質で、何度も垢消しを繰り返すようなメンヘラでした
今は交流したい気持ちを堪えて壁打ちとしてオンオフ活動しています
それでも、オフで話したり、作品を通して話しかけてくださる方がいるのでごく僅かですが人と関わることはできています
いっそ「もう友達は作らない、できなくていい」と開き直ると楽ですよ
それよりもまず今...続きを見る
ありがとうございます。
鬱と発達障害が診断済みです。
これは私も悪いのですが距離感が掴めない故に自分も空気読めない発言なども悪いと反省しています。
あまり不特定多数の人とは合わないと気づくのが遅すぎました。
良い意味で諦めや達観は納得しました。少しゆっくり休んでみます。
ありがとうございます。
そうですよね…
向いていないことに気づくのが遅すぎてかなり迷惑かけてきました…
少しお休みします。
ありがとうございます。
今依存先を探している途中でなかなか見つからないから悩んでいます。
もしかしたら休んでいたらそのうち出会えるかもしれないですね。
リアルな生活で友人いる?
人間関係のトラブルを起こしやすい人って失言が多いし耐え性がない、自分ファーストになりがち、優しくされると相手を自分の理解者みたいな錯覚して甘えたことする
試し行動とかね
学習能力が低いのかトラブルから学べない、だからまた繰り返すの悪循環に陥る、死にたい気持ちやネガティブな感情もおそらく出してるのかな、信頼や信用をなくす行動を無自覚のままやらかしてるかも
ネット見ないで薬を服用しつつ日光を浴びて思い切り運動して汗を流す、これしかないんじゃない
リアルな友人は一人だけいますがその人も私がこういう性格なのは認めていて仕方ないなーみたいな感じです。笑
コメント通り私は発達障害と境界知能、鬱などを診断済みで距離感が掴めない、人に依存してしまいネットは特に顔が見えないから過激なコメントを言ってしまうなどを繰り返していました。
大勢の人間関係は私には向いていないと気づくのが遅すぎました。
しばらくは同人から距離を置き何も考えずに休みたいと思います。
あれ、少し前にトピ立てしてたのと同じ人かな？
SNSやめるとデトックスできるよー。旅行先で本を読んだりテレビを見たりもいいよ
うつ病のことは病院で相談したほうがいいと思う
ありがとうございます。以前にトピ削除されていましたから再投稿しました。
少し疲れました。snsから距離を置こうと思います。
発達障害なのわかっててそれならSNSでまともに人間関係築くのは無理だから潔く諦めよう
そんでAIにでもトラブルの原因になったこと話して何が駄目だったか相談してみて
ちゃんと治療費という報酬がある医師か、人間じゃない相手じゃないと何度も人間関係拗らせてるトピ主の相手しきれないと思う
んで今後元気になったら壁打ちで創作しよ
＞ネットは特に顔が見えないから過激なコメントを言ってしまう
これもうオンライン上にいちゃダメなんだよ
言葉の刃物を振り回してる奴があまりにも多すぎる
それで気持ちよくなってるかもしれないが、その言葉の羅列を見ただけで無駄に疲弊するんだよこっちは
SNS向いてなさすぎるのに依存先がSNSしかないって思い込んでるが本当にそうなの？
治療に専念して、お日様浴びてしっかり運動してぐっすり寝るように努めろ
作品創作と感情の吐露はオフライン、アナログのノートに書き溜める習慣をつけろ
暴言吐いたり性的なこと呟きまくってブロックされたとか言ってた人？
トラブルじゃなくてあなたが加害した結果なんだけどあんま分かってなさそうだね……
SNS休むんじゃなく二度とやらない方がいいよ
気付くのが遅かったね…でも気付けたならいいじゃない
二度とSNSやらないのが一番の解決策だよ
作品上げるなら支部とかポイピクとかべったーとかいくらでもあるし
Xやブルスカはアカウント削除して自我を出さない運用しな
あなたがこんな悩みを投稿しているという事は、感情の欠落した人ではないという事ですね。
それなら、人間関係なんていうのは数学と同じで理屈で分かる事なので、まあ、覚えてください。
本来、発達障害っていうのは「いきなり3つは覚えられないから2つにしてくれ」みたいな処理能力を問題にしているものです。
「イジメられたら嬉しい」みたいな論理破綻を起こすのは単に育ちが悪いだけです。そこは間違えないように。
SNSというよりもネット自体から距離置く事も大事かも
ネット触ってたら結局こういう所で人と触れ合って失敗してまた落ち込むってなりそう。前のトピが消されたって事は通報されたんだろうし
健常者でも精神的にまいってたりすると衝動的に良くないこと書いたりしがちだから気軽ではある反面、いい関係築くのは対面のコミュニケーションよりも難易度高いと思うよ
SNSに書き込みするのをやめて自分用の日記帳でも作ってそこに色んなことを書き込んだら
トピ主の場合人に嫌われる、総スカン食らう、くらいならまだいい方で、下手したら開示請求とかそういう泥沼にまでなりそう
前トピ消されたからって懲りずにまたトピ立てる学習能力のなさは確かに境界知能のなせる技かもしれない
気づけたって言ってるけどネット触ってる限り同じこと繰り返しそう
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