ただだらしないだけじゃないの？
督促来て携帯止まらないと携帯代払わない人とかいるじゃん
やることがわかんないんじゃなくてわかっててやらないのは発達とかうつ病とか関係なくただのバカじゃないのか

うつから回復してから次のことを考えましょう

うつ病辛いよね
発達障害が原因の二次障害によってうつや双極になるのって決して珍しいことではないし、可能性はゼロじゃないと思うよ
どうしても気になるなら検査するのがおすすめ
今かかっている精神科で検査してもらえそうにないならセカンドオピニオンを検討してみてもいいかも
ADHDだったら効くお薬もあるし、上手くいくといいね

3コメと同じで回復してからが良いと思うけど
仕事って訓練でできるようになるものだし絵を描く仕事以外にも別の仕事抱えているならキャパオーバーしてるんじゃない？
計画してもできないことは単純に自分のできるタスク処理の範囲を超えてるんだと思うよ
発達よりも自分の置かれている環境が今の生活や仕事の仕方に合ってるかどうかを考えたほうがいい

発達診断済みです
精神科の先生に言われたならクレムより信用度高いと思いますし、私も読んだ限りは発達の特徴として弱い気がしました
うつ病で気力減少って大変なことだし、会社に行くときに急に泣き出したりする前に休養した方がいいし、回復することでスムーズに動けるようになったりしますよ

もちろん検査を受けるのは自由です
お金かかることなので、お医者さんは診断が出そうにない人には安易に勧められませんが、それで白黒はっきりしてトピ主が納得できるなら、お金は無駄ではないと思います

先延ばしにしてしまうのは絵だけなのか、他の大事な事も全部先延ばしにしてしまうのか。
どちらにせよ検査してマイナスになることはないんだから検査してみたら良いと思う。特性が分かって自分に合う薬が見つかるかもしれないし。

自分がそうじゃないから若干トピズレのアドバイスで申し訳ないんだけど、精神科とか発達障害とかの診断や治療を受けるかどうかって、自分の日常生活に支障が出ているかどうかで判断すればいいって考え方があるよ
極論を言うとたとえ誰からどう見ても発達障害であったとしても日常で困っていなければ放置していいわけだし
トピ主は今実際に困ってるってことだから受診してみればいいんじゃないかな
こりゃダメだって思ったら止めればいいだけの話だし

精神科合ってる？
発達じゃなくて鬱の面でも
精神科は相性と当たりハズレ大きいから
話してる感じよりもトピ文みたいなエピソードが大事だけどそこまでは聞いてもらえてない感じかな

自己管理できない人が個人で依頼受けて約束守れなくて信頼落としてる状態みたいだから結論現状絵では稼げないってことを受け入れた方がよくて、健康を取り戻してから職場に管理されながら任された仕事をやりきる経験を積んだ方がいいと思った
短期バイトいろいろやってみたら自分に合う仕事見つかるかもよ

私も締め切り破り常連
今はフリーランスだけど会社に席作ってもらって社員さんに管理してもらってるからなんとかなってる
検査受けたことはないけど、自分が発達気味だって自覚あるから本とか読んで仕事やりやすくするヒントを探してる
自分は発達30だらしなさ70くらいだと思うから
ちょっとでも診断もらったら全てに言い訳ができてしまって今より悪くなりそうな気がしてて…
もちろんこれ以上仕事に支障が出るなら病院行くつもり
これが普通の社会人的な仕事だったら即病院行くんだけど
趣味の延長みたいな仕事だから病院行くタイミング難しいのわかる
周りにも似たような人多いしね笑　参考にならないレスでごめん

私も病院で幼少期から大人になるまでに何度か検査してもらって、どこの病院でも「傾向ありだが診断を出せるほどではない」って言われてる
はっきりと名前が付いて発達だって診断されなくても、症状がいくつか当てはまるんなら発達傾向ありなんだなあって自分で認識出来るだけでだいぶ違うと思うよ
ちなみに私は認識した結果、特に先延ばし癖が改善されることはなく普通に締切ギリギリになってる
マジで取返しのつかないことにならないコツは、締切とデッドラインを別に設けることだね

アン・ワイザー・コーネルの「やさしいフォーカシング」って言う本に、「作家が書けない状態から脱する」っていう似たような例があった。(第七章)
子供の頃の自分でも自覚してなかった出来事が、自分を書けなくさせていたのをフォーカシングで気付いて解消するって内容。
フォーカシングは心理療法のひとつなので、もし興味あったら調べてみて。
自分で気付いていない心理的な理由があるなら、フォーカシングとか心理カウンセリングで解決すると思う。
ただ心理療法は時間がかかることが多いから、ピンとこなかったら検査受けて白黒つけるのも大事と思う。

自分も先伸ばし癖があって、極道入稿の割増料金とか遅刻しそうな時のタクシー代とかで浪費するのやめられない
ギリギリ間に合った時の達成感、快感、成功体験のせいでさらに先伸ばしチキンレースしてしまう

ADHDは他人のためなら頑張れる特性があるって聞いたことある
確かに私は合同誌や隣接スペの時に落としたことないし連絡の返信は爆速だったりする
納品相手に切実に急いでそうな雰囲気を出してもらえないか相談してみたらどうかな

自分も同じような感じだからトピ主の気持ちわかる〜
自分のだらしなさを直せないだらしのなさ、発達障害ってことにして逃げたいよね〜
そうじゃないなら病院行ってちゃんと診断受けてるもんね〜
今まで発達障害（未診断なのに自称）だからしょうがないか〜って自分のだらしなさ放置してきたんだから、これからも放置し続けて人に迷惑かけていけばいいよ
トピ主は発達障害じゃないって診断がついて「ただのだらしないクズ」って確定するのが怖いんじゃない？なら放置でいいよ〜これからも発達障害のせいってことにして自称していけばいいじゃ〜ん

漫画描くのが大好きなワン◯ース作者ですら「原稿から逃げるな」って紙を机の前に貼り付けてるくらいだし、創作って重労働なんだよ

まずは取り掛かるハードルを下げればいいんじゃない？
絵を描くなら、ペンを握っただけでOKとか、線を一本引くだけでOKとかハードルごりごり下げてけば良い。

作業自体も小刻みにした方が楽になるよ。
たとえば絵を一枚描くと言っても、下描きまでなのか？ペン入れ？色指定？塗り？仕上げ？と工程が沢山ある。
もっと工程を小刻みにすると、はかどると思うよ。

発達障害かどうかわからないことが悩みのひとつになっている感じがするから、一度診断受けてみた方がスッキリしていいんじゃないかな
発達障害だったら薬や対策で改善できる可能性あるし、発達障害じゃなかったならそれはそれで「発達障害かも」と悩んだり考える時間がなくなるわけだし
すでに精神科で相談済みみたいだけど、診断を受けたほうがいいか、じゃなく、診断を受けたいけど受けないほうがいい理由(精神の悪化)があるか、を聞いてみてあとは自己判断かな

障害者や病気の人がこんなとこで相談するのが間違い
いいことないからやめとけ

おっ、返信も先延ばしか？
さすが先延ばし人間
そうやってすべてを先延ばしてどんどん不幸になるといいよ

先延ばしトピだけ返信ないの叩かれるの意味分からん
7割ぐらいのトピ主返信しないじゃん

通報しておいた。あ、トピじゃなくてコメントね

なんでこんなに意地悪なコメント多いんだろうと思ったらトピ主が絵で稼いでるからか
絵を仕事にできない大手にならないピコが嫉妬してそんな意地悪コメントしてるんだな

なんか変な人間が荒らしてるっぽいしトピ主はここ見ない方がいいよ
返信もしなくていい
ネット上の有象無象の意見に踊らされず信頼出来る専門家を見つけて相談してね

ADD/ADHDの人が自分の生活や仕事の管理に使っているアイディア小物とかネットに散らばってるからそれを拾い集めて適用していく。それと並行して発達障害を診療してくれるドクターショッピングを行う。うつだから難しいと思うけど、発達障害の可能性を外す手段として診断を受けることを考えてもいいと思う
現在どんな暮らしをしているか答える必要はないですが、家族の言動や対応が元でうつが症状として出る場合もあるので、家族と離れたら劇的に改善する場合とかもあるんですよ。だからトピ主の症状を見て一概にうつで発達障害だ、とは言えないんですよね。素人なので
お大事に。絵やめないでね

そういう類の障害を持っている人が治療を開始したら症状が穏やかになると同時に創作に必要な心のきらめきも失われることがあるってよく聞く。
治療してまともになったら１０時間ぶっつづけで作業とかできなくなるし、そういう「特別な自分」がいなくなってもいいのなら治療すべきなだと思う。

いい感じに作品に取り掛かれた時の絶好の条件をよく分析してみたらいいと思う
医療にもかかってるし一通りの事はやってみたのはわかるから
個人的なモチベーションの方に焦点を当ててみては？

逃避でゲームや部屋の掃除を始めると一時的には集中はするけど
決断力とか一日分の気力ゲージはどんどん消費されるからよそ事から戻って来れないんだよね…
作業スタートのきっかけだけが問題なら逃避で気力が疲弊するのはもったいないと思う

厳しく管理されるのが良いかハードル下げる方が良いのかは人によるから
上手くいく方法が見つかるといいね

先延ばし癖なら私も多少ありますが、おそらく睡眠不足で「リベンジ夜更かし」の弊害だと思います。
「タイパ」を気にしすぎたあまり、時間の掛かる作業に手を出すのが億劫になってしまったりという価値観の問題もありますね、私の場合は。

私も発達で障害者雇用で手帳と年金貰いながら仕事してるけど
書く気がない時はしなきゃいけなくても全然出来ないし、そういうものだと諦めてる。
逆に書ける時はバカみたいに作品あげるからそういう出来る波がくるまでとりあえず待ってる。
あとイベントにあわせて作るのは出来ないからバカみたいにかけた作品のひとつを本にする事にして本が出来た時にその日付から1番近いイベントに参加したりする。
やらなきゃって思って抱えると精神的にしんどくなって仕事も手につかなくなるから。

youtubeとかを見てると優生思想の話に持ってく人が多くてウンザリしてるので、ちょっとムキになって書いた。さっきのコメントは消した。
もしも「発達障害を名乗るのはイヤだな」と感じるなら、そういう診断を受けないまま生きてく道だって当然あります。
がん検診とはわけが違うので、可能性の疑いのある人を検査して洗い出すとか、そういう物じゃないんですよね。
たとえば何らかのイベントでめいっぱいのオシャレをした事がきっかけで、生活上のトラブルがスッカリ改善してく事だってあるので、人によってはそういう経験が何よりの治療薬。医療行為が全てではない。

トピ主は先延ばし癖を抑えるために具体的にどんな対策をしたの？仕事に影響するほどなら何かしら具体的な対策してるよね
それとも対策してなくて何となく先延ばしにしてしまうって話？

それが発達障害のせいかどうかをここで断言できる人はいないので、病院に行きましょう

一年に10枚描くかどうかといった感じで食えてるの？
サポートしてくれてる人がいるとかで、金銭や将来的余裕があるからサボっちゃうんじゃない？