ジャンルに疲れて垢消ししました。その後から体調不良、やる気が出ま...
ジャンルに疲れて垢消ししました。その後から体調不良、やる気が出ません。
主に人間関係でストレスが酷かったのでジャンルから離れる決心をし、
アカウントを全て消しました。
コロナ禍で仕事が減り、時間もあるので勉強でもするか…
と気になっていた資格の勉強をはじめようとしたところ、
全く頭に入ってきません。
体調もあまり良くないです。
しかし家事はなんとかできていて、病院へ行くほどではないです。
色々試してみましたが、どうすればいいんだろうな…と悩んでいます。
他の趣味も特になく、気になってるジャンルはあるものの、
やる気が出ないのです。
こういう経験がある方いらっしゃいますか？
また、その場合どうしましたか？
アドバイスもお願いします。
生活は規則正しく、睡眠は十分取れています。
みんなのコメント
あとは運動かな！運動が足りてなさそう
同人も資格の勉強も机に向かう作業なのでとにかく身体を動かすといいですね
不思議と気分サッパリしますよ。私はやる気出なかったり集中できない時はとりあえず走ったり筋トレします
簡単なストレッチだけでも効きますよ
ID変わってますがトピ主です。
運動は足りてないですね！
ストレッチして歩いてきたら身体はいくらか楽になりました。
体力つけたいですね…ありがとうございます。
自分も体調不良が原因でツイッターは垢消しして今はサイトのみの投稿を続けています
ネットでの人間関係があまり上手くいかないのもあって垢消ししました
自分もトピ主さんと同じく家事はできるものの、体調が悪くなってしますことが多く
まあその程度だしとしばらくそのまま過ごしましたが、よくなるどころか悪化し最終的に創作自体もできなくなりました
その後病院に行き、合った薬を処方してくれて今では安定し、創作ができるほど回復しました
病院に行かれることをまずおすすめします
ID変わってますがトピ主です。
ネットの人間関係疲れますよね…
創作ができるほど回復されてよかったです。
自分も悪化してくるか様子を見て、病院に行ってみようかと思います。
経験談参考になりました。ありがとうございます。
＞家事はなんとかできていて
なんとかってレベルは結構ギリギリなように思います…。よければ上の方と同じになりますが、一度受診されることをおすすめします。
内科や心療内科等、気になる症状をネットで検索して受診する病院を選んでみてください。軽症のうちに診てもらう方が回復が早いです。
ちなみに私はアレルギーが原因だったので、そっち方面の薬を貰って症状がよくなりました。
あとは葉酸や鉄分の入ったサプリを飲んだらよくなったかと。合わせて相談されてみてください。
ID変わってますがトピ主です。
やはり病院ですか…
アレルギー持ちではあるのでそのも考慮しつつ
体調不良が続くようなら病院へ行ってみようかと思います。
そしてサプリも飲んでみます。
ありがとうございました。