初めまして。

色々おありになって大変でしたね。
人との交流や他からの評価が、自分自身の悩みになってしまったという事ですが、今が楽しくないときは無理しないで良いと思いますよ。
楽しくないときは楽しくない、と言って良いです。
元々は趣味なのですから。
趣味とは心の余裕があるときだからこそ、楽しめるものです。
愚痴が出てしまうのも仕方ありません。人間ですから。

もしご友人に愚痴を言うのが辛ければ、私はノートに日記として書いたり、よく独りのときを狙って独り言を言います。全て日々の不満や愚痴です。
私も友人相手に負のオーラ全開で愚痴を聴かせるのは、忍びない気持ちになるので、口に出したければ独り言で頭の整理をしてスッキリしています。

ついつい他人を見すぎると意見を流されたり、大多数の人が片寄っているのを見ると「自分の意見が間違っている」「私が悪いんだ」と責めてしまいますが、よく考えてみてください。
トピ主さんは、何か悪い事をしましたか？
人を傷つけるような何かを。
ただ友達相手に愚痴を言っただけではないですか。しかも愚痴を聴かせることで、友人に重荷を課しているのでは、と友人を気遣う優しさと良識を持っています。常識的で素晴らしい方ですよ。
人と交流を持てば気の会わない人も出てきますし、当然愚痴も出ます。人として当然の事です。
だからこそ、「イヤなものはイヤ！」、「私はこういう価値観の人間！」と吐き出す事で脳のモヤモヤを整理しているんです。

独り言、お薦めですよ。
今が大変だと思いますが、あまり思い詰めないでくださいね。

どうしてこんな気持ちになってしまうんだろう？と自分自身に質問して、答えてみる。なにが気に入らないのか、どうしてそう思うのか、そう思う原因を見つけ出します。すると今の自分でどうすれば解決できるのかのいとぐちになるワードがいくつか出てくるかと思います。そうしたらこういった質問サイトで似た悩みを抱えている人を見つけ、その回答を見せてもらうことができます。鬱々としているときにはよくやります。
ただこれは冷静になってからでないと出来ないので、とにかくムカムカとかモヤモヤしているときは、身内アカウントで吐き出してしまったり、愚痴掲示板（検索すればいろいろ出てきます）にぶつけたりして解消してます。
でも人に直接話すのがやっぱり一番すっきりするんですよね…愚痴ったあとに気分を悪くしたらごめんねと謝まったり、こういう話を聞かされてどう思っているのか聞いてしまえばいいと思います。愚痴聞くのが好きな人もいたりするので。