結論から言うと、上手い絵を描けるスキルの１つが身につきます。

上手い絵の要素というのは色々あって、
・カワイイ、カッコイイ顔が描ける
・色塗りがとてもキレイ
・構図が良い
・配色が素晴らしい
・躍動感がある
・ポーズが個性的
などなどですね。

30秒ドローイングで身につくのはスケッチ、クロッキーと呼ばれるような練習に似て
人体やポーズがささっと描けるようになる力が身につきます。

アクション漫画などの全身を描く機会が多いものだと特に有効です。
それ以外の漫画でも顔漫画・バストアップ漫画と呼ばれるようなものにならず、
とにかく全身が描けるというアドバンテージはとても高いものです。

トピ主さんの考える「上手い絵」の方向性と合っているのなら、是非練習してみて下さい。