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1 ID: fpq6U1aS13日前

Twitter依存から脱却したい!フォロワーも少ない!自分では最...

Twitter依存から脱却したい!フォロワーも少ない!自分では最高ってアップした作品全然反応がない!自カプ界隈の輪ができてるのに全く入れない!それなのにいつか誰かが私のかいた自カプを好きだといってくれるんじゃないかって通知ばかり気にしちゃう!
はぁ~疲れた……時間があれば通知確認している自分が嫌だ……どうすれば依存から抜け出せますか?

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みんなのコメント

2 ID: UCyP2iSk 13日前

期待をするのをやめてログアウトすることかなあ…気は楽よ

4 ID: トピ主 13日前

やはりそうですよね……期待しちゃうのをやめやなきゃいけないのにやめられず苦しい……

3 ID: tsiEKW27 13日前

アプリ変える

5 ID: トピ主 13日前

公式しか使ったことがなかったのですが、探してみます!

6 ID: QwgKbkR0 13日前

ホºケモンやる

7 ID: トピ主 13日前

ゲーム苦手なんです、ごめんなさい……

8 ID: mfyVFsj9 13日前

嫌な目にあって疲れ切るとあんなに依存してたのが嘘みたいに全然見なくなるけど
依存中はなかなか難しいね……
思い切って垢消したり、それは無理でも数日だけツイ禁して他の好きな事すると気分転換になるよ

10 ID: トピ主 13日前

アカ思いきって一度消したんですが二日ともたず復活させてしまった意気地無しです、すみません……
創作に代わる趣味が見つからなくて結局また戻ってしまうんです……

9 ID: ksH9Fgwl 13日前

そう思って苦しみながら描いてたら
まさに夢だった
あなたのABが本当に理想です!描いてくれてありがとうございます!
と言われました。
やめられないうちは描き続けてみては?

11 ID: トピ主 13日前

すごい!おめでとうございます!
私は字書きの方なので、まず読んでもらうハードルが高くて……
でもいつか私にもそんな日がくるかもっと少し勇気づけられました

12 ID: x9EzQHy6 13日前

一切の評価数を見れなくして評価して貰えたという妄想だけで生きる(現在の私)

14 ID: トピ主 13日前

強火の妄想力素敵です。
私も心強くいきたいと思います。

13 ID: cvXMlZxq 13日前

仕事や他の趣味をとにかく忙しくしてTwitter見れる時間を削るしかないのでは・・・
見ちゃうとやっぱり執着が止まらないもん
自分はクレム断ちしたいわ・・けど見てしまう

15 ID: トピ主 13日前

色々とチャレンジしたのですが他に趣味を見つけられなくて、仕事終わったらすぐに確認する癖がなかなか抜けません……
見ないように我慢していたらそわそわしちゃって……
ほんと情けないです

16 ID: 3VK08e1I 13日前

ツイッター見てる時間を映画や小説を読むなどインプットの時間に変えたらあまり見なくなりました。のめり込めるものが見つかればツイッターどうでもいいと思う気がします。

25 ID: トピ主 12日前

やはり他にないのがいけないですよね……
夢中になれるもの見つかるように探してみます

17 ID: e7YyTEui 13日前

仕事忙しすぎて、SNS依存抜けられました。
仕事終わったらすぐ寝る。
どうしても切り離したい時はアンインストールする。

26 ID: トピ主 12日前

お仕事お疲れ様です。
つい夜更かししてまでみちゃうので早寝心がけてみようと思います

18 ID: TcGl4qyn 13日前

自分でコントロールできないところを目的にしない
「自分では最高ってアップした」←ここでミッション達成とする
自分が自分のことを特別だと思ってても外からはに似たような集団の一人にしか見えていないと自覚すること
というか下手くそばかりの環境にいるからそんなことを思うんでは?

20 ID: c0ax6gYW 12日前

へたくそばかりの環境なんてツイッターにないけど何言ってんの?

28 ID: トピ主 12日前

そこで止めらるようにしたいです。
私の書き方が悪くてごめんなさい。周りは上手な方ばかりです。ただ、私は私の書いたカプが一番好きなので下手くそだけど私には最高という意味でした。

19 ID: pnBH7mcy 13日前

他のことにはまるしかないです
あとはログアウトした違う端末を使うとか…
関係あるサイトとか誘惑の多いブックマークも年部削除かな

29 ID: トピ主 12日前

他のものを探すのが一番ですよね。それが難しくて……でもこれからも色々とチャレンジします。

21 ID: dsvL0rkB 12日前

Twitterの通知は全てオフにする。
スマホのホーム画面からTwitterのアイコンを消す(探すのを面倒にする)

ふと手が空いた時とか何かの待ち時間にTwitterを覗きたくなるので、スマホで漫画とか読むようにしてます

作品をTwitterにアップしたあとはすぐ閉じる!!!!!!
心が落ち着いてからこっそり見に行きます…

30 ID: トピ主 12日前

鋼の精神見習いたいです、素敵。
スマホで漫画読むいいですね。スマホ持っていてもTwitterに気をとられないよう私も精神鍛えます。

22 ID: GeBHloqb 12日前

頭を丸めて修行着を着て呼吸を整え、座禅を組んで精神統一し瞑想しましょう
「何故私はTwitterにはまってしまうのか…?何故私は…何故彼らは…?」
と答えが見つかるまで目を開けずに自問自答し、お腹がすいた頃に美味しいパンを食べます

24 ID: vkDwLCMg 12日前

横ですがこれならできそうな気がします!
今日は座禅するぞ!て決めてパン屋に足を運び、ふさわしいパンを選ぶところからすでに解脱は始まってる…

31 ID: トピ主 12日前

笑みがこぼれて元気出ました。
頭を丸めて……は難しいですが、美味しいパンを用意して修行がんばります。

23 ID: aeLF1kwP 12日前

通知オフと数字見えないアプリに変えるの前提で、あとは別ジャンルだけど見るのは好きなカプとか、ペット写真、音楽とか手芸とか、自カプに関係ないけど自分の好きなジャンルの垢を多めにフォローするのおすすめしたい
TLが色々な情報で溢れるから「自分と、界隈の〇〇さん」を比べなくて済む
ペット写真はかわいいし、ライフハックや演奏動画に5桁いいねついてるの見ても落ち込まないし、別ジャンルならフォロバ来なくても凹まない
たまーに奇跡的に別ジャンルなのに神絵師のフォロバ来たりするとそれだけでめちゃくちゃ嬉しいし、「フォロバされたのに反応がない」とかも気にならん

32 ID: トピ主 12日前

TLを色んな情報で溢れさせるのいいですね。
つい同カプの方ばかり見つめては落ち込む毎日なので、ジャンルや別カプの方もたくさんフォローしてみます。

27 ID: ZX7asqBI 12日前

Twitterをやめる。私はやめて最高な人生になった。

33 ID: トピ主 12日前

思いきりがよくて素敵です。
私も苦しみながら眺めてしまうこの依存からはやくそちら側へいきたいです

34 ID: 4uzcHpL3 12日前

逆に、もっとガッツリ依存してみてはどうでしょう?
SNSって双方向型…つまりは交流主体のサービスです。
受け身の姿勢だとそれだけ周囲の反応も鈍いのは当然と言えます。
であれば、もっと積極的に周囲に絡む、リプを送ると言った「交流」を主軸にして使ってみることです。
ただ、この時に気にしてはいけないのは「私はこんなにリプ/RTしているのに、あの人やこの人はまったく反応してくれない」というようなことです。
見返りを求めないというと大袈裟ですが「情けは人のためならず」のように、巡り巡って自分に返ってくるくらいの姿勢だと気が楽です。
よくここでも「感想がもらえない」という人が多いですが、そうい...続きを見る

35 ID: トピ主 12日前

私からフォローしている方はRTしています。特に本の宣伝は必ずしていますが、少ない相互さんも私のはしてくれなくて……
感想リプは送っていたのですが、このような感じなので逆に私からの感想が迷惑はかなと思いマシュマロへ飛ばしています。
こう書いていると自分が下手くそなのが全てのような気がしてきました。
色々と詳しくアドバイスありがとうございます。

36 ID: トピ主 12日前

たくさんのアドバイスありがとうございます。
いただいたアドバイスを読みながら自分自身を見つめ直すと、私が下手くそなのが全ての原因ではないかと思います。
下手くそなのは自覚しています。
ただそれでも自分が書く自カプが理想通りで一番大好きで、いつか誰かが一緒にその幻を楽しんでもらえたらと飢えすぎていたようです。
座禅組んで己を見直し、依存から脱却できるよう頑張ります。

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