寒いなと思ったらスクワットして身体をあたためる。筋トレする
1番効果的な防寒具は筋肉。熱を作り出すので

分かります！もちろん暖房をつけるようにしたんですが、寒いです。
指が出るタイプのアームウォーマーみたいなやつと、モコモコのルームスリッパを履いて作業をしてます。

こたつ最強暑いくらい

家を鉄骨の全館空調に建て直したら冬がまったく寒くなくなりました！おすすめです。

どんなに武装しても末端冷え性なので手先が冷たくてしんどいです…
原稿やりながら白湯や生姜茶などを飲みまくり、体の中から温めようと頑張ってます

フットパネルかヒーターおすすめです

電気毛布は買って本当に良かったからおすすめ
数千円ぐらい出し高くない

私はそこまで寒がりじゃないので本当に寒い時しかやらないですが、背中の上の方、肩甲骨の間？辺りに来るように貼るカイロ、全身温まるし特に手が温まって動きやすくなります。
ついでにカイロ貼ったままだと仰向けに寝られなくなるのでちょっと休憩…ってがっつり寝てしまう事もなくなります。笑

「作業 こたつ」もしくは「デスクヒーター」で検索すると幸せになれます。もちろん普通のこたつでも可。
あとはケチらずエアコンいれる。

低めの温度の暖房＋ひざかけ＋足元に電気マット　眠くなりにくくていいよ

生姜シロップおすすめ。粉末とかじゃなくて液体のやつ
あとは足元用の電気ヒーター。ニトリとかで安く売ってる

カイロ貼ってますが結構快適です。

膝掛け、電気毛布系が最強。
これに着る毛布着たらエアコンとか要らない。
あったかい素材のルームシューズあれば下半身から上半身まであっためられる。

でも住んでる家が木造角部屋一階の時は寒かったな…

友達がくれた袖口がファーになってるアームウォーマー、可愛い見た目だけかと思ったら装着して数分で指先ぽかぽかになって重宝しています。最近流行ってる？からいろんなタイプ出ててるしおすすめ
あとは上の方も言っているけど筋肉！太ももとか大きい筋肉動かせば血が巡るからじっと座ってクレム見てないでアニメやドラマ流し見しながらスクワットしよう
録画した木目の再放送の時間分筋トレすると体は温まるし元気出るし事件も解決してスッキリするよ！

ひざ掛け電気毛布とホットカーペットがあるとかなり寒さが和らぎますよ～
エアコンやストーブより乾燥しませんし、オススメです

指先が冷えるよね〜
作業用の手袋を厚めにして、ポットにお湯入れて寒くなったら飲むようにしてるよ

こたつソックスおすすめ。さすがに爪先までポカポカとはいかないけど、寝る前に作業しても足が冷えきって寝れないってレベルじゃなくなって感動した。半信半疑だったけど良かったです
あとは着る毛布、パネルヒーター、ストレッチor筋トレかな

前にどこかのトピですすめられていたニトリの3wayタンブラーが本当に中身冷めなくてよい。良すぎて家用と仕事先用と2つ買った

・デスクヒーター+ダウンの膝掛け
・アームウォーマー＋指先だけ出る手袋(薄くて手を動かしやすい)
・あったかい靴下
あと窓際とか窓に対流式のヒーターを置くと冷気を遮断できる

末端も大事だけど、電気代怖いし身体全体あっためたい
ユニクロのウルトラライトダウンのベストとヒートテック腹巻き、ダイソーのシンサレートのネックウォーマーは重宝してます

窓とカーテンの間に入れる冷気遮断シート。
着る物だとブレスサーモおすすめ。
テックフィルウォーマーも良いよ。(発熱素材で腰から足先までくるむやつ)原稿で座りっぱなしの足の冷えにぴったり。

上にもでてたけどユ〇クロのウルトラライトダウンベストいいよ ベストだから腕も動かしやすいし。あと、今年無印でフリースカーディガン買ったけど、部屋着の上から羽織るとか軽くてあったかくて良いです

とりあえず腹と腰に電気毛布巻いとけば全身暖かいので毎年やってます
最近は値段高いけどこたつソックスもいい感じ

ルームシューズ

フットパネルに毛布をかぶせると暖気が逃げなくてこたつみたいになる。イヤーマフをすると集中できる気がする。

カイロを背中と腹と足首に貼る
これで足先も指先も冷えない

布団の中で作業してる
眠くなるけど、眠かったら寝て朝起きてそのまま作業するのが捗る

熱は頭から逃げていくらしい
だから家の中でも帽子はおすすめ
帽子、スカーフなんでもいいです
あとは首とつく場所を温める　首、手首、足首