それは大変でしたね。
詳細は知らないけど、普通の大人なら
仮にトピ主に非があったとしても
そんなやり方はしないからね。
異常者に遭遇して事故に遭っただけ。そしてその事故が終わったのはとりあえずおめでたいこと。
思い返して嫌な気分になるときに
「でも、もう終わったから良かった。不幸中の幸いだった。」とか声に出して呟いてみるといいよ。

お前こそいつまでもクレムに粘着してヨチヨチ狙いで同じようなトピ何度も立ててないでさっさとクレムから出ていけよ気持ち悪い

理解して欲しかったことが相手に伝わらなかったのが悔しいのではないでしょうか。それを書き出してみる。あの人には伝わらなかったけど、自分は分かってるよ、って自分に言い聞かせる。
その時間がないなら、とりあえず保留、後回しとして、イベント？が終わってから考える！と自己暗示してみては？
考えちゃ駄目と思うと余計に気になるけど、後でちゃんとするから、と思うことで優先順位を下げていく。目の前にやることがあるなら、そちらに集中していくことで、実際いまの自分にはもう関係ないことだなと思えてくるのでは。