アームウォーマーなら指は出てるからペンは握りやすいかな？ あとは厚手の靴下、CMでやってるこたつでくつしたとか…
ゆたぽんかなりいいけどスレ主さんの感じだともしかしたら眠くなっちゃうかもなあ 安いし抱いてると猫と同じような感じでぬくぬくでいい
部屋全体はそこまで暖かくせずに湯たんぽを足元に置いて、腰から下は毛布ぐるっと。やさしめの炬燵みたいになるよ。上半身は薄着にして頭寒足熱してます。 もう少しあったかいのがよかったら背中〜腰にカイロ貼るのもおすすめ。あったかい飲み物用意して、ティーコージーをマグにつけとくと指先もあっためられる。 でも自分は基本的に寒さに強いタイプなので、寒がりさんに合うかわからん。あと湯たんぽはお湯入れるガチタイプを想定してるけど、カバーつけて低温やけどに注意してな。
指抜き手袋いいよ〜親指人差し指中指が出てる園芸用手袋は薄手なので動かしやすく、タッチパネル系も触れるし防寒できるけど暖かくなりすぎず(眠気対策になるか？)ちょうど良い。 今も取り扱いあればDAISOで買える なければ似たようなの買って指先をハサミで切るといいよ
背中と腰にホッカイロ。電気ひざ掛けならゴミが減る（電気代はかかるが）。靴下は厚手が良いよ。 眠気は定期的に換気。脳に酸素を送ろう。冬場は換気を怠るので部屋に二酸化炭素が溜まりやすくもなるので。 あとは運動をしたり、日光に30分以上あたるようにして体を起こすかな。 他には加湿で湿度を上げ、カップウォーマーで常に熱々な飲み物を飲むのもいいよ。生姜紅茶か生姜ココアはおすすめ。 ぬくぬく頑張れ〜
まさに同じ悩みを抱えています。当方は北国に住んでいるのですが部屋を暖めてしまうと眠くなるので寒くて凍えそうになるくらいまでは暖房を使用せず、なるべく着込んで原稿をしています。足元は靴下を履くとなんだか眠くなるのでメディキュットを履いており、歩くときは床が冷たいのでスリッパを使用しています。防寒についてですが、やはりあるものを着込むのが一番手っ取り早いかなと思います。ホットのカフェインを摂取するのもいいかと。ただ飲み過ぎると身体があたたまり、逆に眠くなってしまうので眠くなりやすい方には向かないかもしれません。当方は字書きなので正直なところ、画面に向かって文字を打つだけで眠くなってしまうことが多いです。立ち上がって体を伸ばしてみたり、お菓子をつまんだり、目薬を使ったりといろいろやってはいますが睡魔に勝つのは難しいので諦めて寝ることがほとんどです。書いておいてあまり参考にならなくてすみません。他の方のコメントを見て自分も参考にさせていただきます。同じような悩みを抱えながらも原稿頑張ってる方がいて安心しました。引き続き原稿頑張ってください。
色々身につけるとちょっとした離席が面倒だし肩がこるのでエアコン一択かな 電気代はかかるけど、一人暮らしなので数万で一冬の快適を買ってると思ってる
1万円くらいの着る電気毛布(肩掛けで筒状になってるやつ)使ってるけど本当にオススメ！すぐあったかくなるし電気代も安い。コンセント式だから、原稿する机の近くにコードで身体が繋がれるのもいい。原稿から逃げられなくなる。
フェリシモの、おうちの節電対策にもぴったり 全身包まれる両面起毛ワンピース です。 手の甲も暖められていいですよ。
着る毛布、指先が空いてるハンドウォーマー、あったかい靴下、もこもこのルームシューズ、湯たんぽ、保温容器に白湯でやってる。食事はとにかく生姜スープ飲みまくってる 体の首、手首、足首を冷やさないようにして、あとはもう冬の作業は気合い入れてやるしかない。日照時間が短い影響で体調管理も必要だから規則正しい生活を心がけるとか、自分に厳しくやるのを意識してる 根性論みたいで嫌になるけど、結局やれば終わるしやらなければ終わらないからね…
足元に電気ストーブ置いて寝て床が焦げちゃった人を見たから気をつけてね 足元を囲む感じのパネルヒーターが温度弱めの調節ができるからおすすめ 足元暖房は要は寒くて辛くなければそんなに暖かくなくてもいいんだよね 部屋全体を温めると眠くなっちゃうからパネルヒーター＋穴あき手袋で作業してるよ
50×50cmくらいのホットカーペットを足元にひいてひざ掛けしてちょっと暑いくらいまで全身を温めてる。 脱水予防も兼ねて常温の水をこまめに飲むことで眠気を抑える作戦。
北海道在住だけどこちらは家全体を温めて半袖短パンで過ごす感じだから本州の家の方が寒いよ。甘えんじゃねぇとは全然思わない。 本州在住時代の防寒は着る毛布とポソンっていう靴下。 あと白い園芸手袋の人差し指と親指部分を切って使ってた。ドンキの大量に入って安い白手袋がおすすめ。 飲み物は保温系タンブラーよりも保温ティーポットから都度陶器マグに注ぐかカップウォーマーで温めてる方がかじかんだ掌を温められてよかった。
窓に合わせてダンボールを切りそれを貼り付ける 上京したての貧乏大学生だったころは毎日やってた なんかみんなオシャレな提案ばかりのなかでスマンな
つつ毛布がすごいよかった。 下半身冷えが改善された。 指先が冷えない方法は私も知りたい。 定期的にお湯で手を洗ってるぐらいしかない…。
暖房は石油ファンヒーターでパネルの表示室温20℃くらい ・裏起毛スウェット上下 ・着る毛布(グルーニー、生地厚くて温かい) ・電気ブランケットを下半身に巻く ・まるでこたつのレッグウォーマーに裸足 寒いと身体に悪いし暖かくしちゃうな 1時間に1回くらいトイレや飲み物淹れに家の中を歩くので冷えた廊下や動作で目を覚ます あとは朝イチでストレッチや筋トレして1日の代謝を上げてから活動すると手冷えにくくなったりしないかな 私は運動するようになってから手温かくなったよ
韓国の靴下、ポソンいいよ〜 安いし温かいしデザインがカラフルで楽しい
おもろ
参考になりそうなトピ貼っておきます https://cremu.jp/topics/34561 https://cremu.jp/topics/34026 https://cremu.jp/topics/4626 https://cremu.jp/topics/44
休憩時にきん〇くんの座ったままできる筋トレやってます 目が覚めるしあったまるのでおすすめ
肩と首がとにかく冷えるし力入って凝ります 効果あった方法教えてください〜
>>29
首の後ろに「大椎」という肩こりと冷えに効くツボがあるので、そこを温めると良いみたいです カイロをタオルで包んで首に巻いてみてください なかったらホットアイマスクでも代用できます
>>29
30 ツボか！盲点でした。 それにカイロもタオルで包めば当てたい所に当てられますね…とっても参考になりました。 早速次の作業の時に試してみます。ありがとうございます！
>>9
トイレのときにちょっと煩わしいくらいよね
MONAのUSBハンドウォーマーめっちゃいいですよ！コードがちょっと邪魔だけど指出せるし物理的にあったまる！
>>33
すごい暖かそうだけど動かし辛くないの？ ハンドウォーマー気になるんだよね〜