iPadメインで原稿やってる。
自分が眼精疲労•肩凝り対策でやって効果があったのはこの辺りかな。

•アームレスト＋タブレットスタンド
•作業画面の背景色をモスグリーンにする
•ロイヒつぼ膏•白花油 を使う
•評判のいい整骨院に定期的に通う
•週1ジムで運動する
•ちゃんと湯船に浸かる
•ちょっといい枕を使う（寝起きの首こりが酷かったので）

コリコランワイドが評判良さそうで気になってる。
肩凝りはだいぶ改善されたけど、眼精疲労が酷いのでもう少しどうにかしたい。

台所で立ってやるのが一番楽
そういう机とか、できる棚などの場所があればそこでも

そもそも机の高さが自分に合ってないのでは？
iPad周りよりもそっちを調節した方が良いと思う。

スタンドだと高さが足りないからアームにした
私の場合はけっこう高さが必要だったよ

ディスプレイを見る時の首の角度と同じにできるくらいiPadを上にやれるスタンドを買う。首の角度大事

これめっちゃ分かる
だから板タブに切り替えた
姿勢も良くなった

iPadを板タブ化するのはどうか

4の方もおっしゃっていますが、机や椅子の高さをしっかり調整するだけで全然変わると思います！

私は机めちゃくちゃ高くしてるよ〜
胸の高さくらいの机で液タブの画面が垂直に座ってる自分の顔の高さになるようにしてる
液タブの傾斜も50〜60度あるかな？
前傾姿勢が首肩の負担になるからこれでだいぶよくなった
あとツイッターでちょいちょい話題になるダルビッ○ュがおすすめしてる肩周りの運動めちゃくちゃ効いた

スタンド買ったけど結局クッションめちゃくちゃ重ねて調節してる

今も売られてるかわからんけど、ダイソーで売ってる220円の、見た目はノーパソも立てかけられる（多分実際には無理そう）折り畳み出来る細長いタブレットスタンドを、めちゃくちゃ傾斜を高く（多分80度くらい？とにかくほぼ90度）して使ってるよ
私はminiだからそっちの方がしっくりきたからそっち使ってるけど、ProやAirとかならむしろ見た目は同じでそれよりでかくて長くて重い550円の方がいいかも
それかベッドに寝転がって描いてる
まあこれはこれで背中と腰が死ぬけど…