創作・同人活動のための雑談お悩み掲示板
1 ID: Iy21DiRm約13時間前

侵入思考のせいで作品を作ったりすることや他人の作品が見ることが出...

侵入思考のせいで作品を作ったりすることや他人の作品が見ることが出来なくなりました。
以下駄文&自分語り注意です。
昔から自分は侵入思考があり、思ってもないことを思ってしまい自己嫌悪に陥ることが多かった(例えば他人と話していたら急に思ってもないのにその人に対してブスと言う単語が頭の中に浮かんで来てしまったりする)のですが、最近悪化してきており、自分の作品に対してお前の書くABは気持ちが悪すぎる、AもBもこんなことしない、お前は良くても○○さんやROM専の方はこの作品を不快に思うから消せ、地雷だ、下手くそだと思ってもないのに頭の中で浮かんできてしまい、完成させる前に消してしまったり没にしてしまうこともあれば、他人の作品を見ても思ってもないのにこいつは下手くそだ、気持ち悪い作品だ、という考えが浮かんできてしまったり、他人のアカウントにも思ってもないのにその人に対して罵詈雑言が浮かんできてしまいます。今はまだ抑えられていますが、リアルでは他人の前で口に出してしまう1歩手前になってしまっているのもあり他人に迷惑をかけることがとても怖いです。同じように侵入思考で悩んでる方や、侵入思考を完治させた方はいますか?

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みんなのコメント

2 ID: oUBgFjdZ 約13時間前

何週間もそれが続いているなら病院案件です。今予約しても三か月待ちとかが普通
かかりつけ医(内科、婦人科など)があるならそちらに相談してみる。薬をくれる可能性もあるし、対応する病院に紹介状を書いてくれるかもしれない。紹介状は三千円くらいじゃないか、わからん。紹介状があると即日でスムーズに受診できる
おだいじに

5 ID: トピ主 約13時間前

かかりつけ医はないですね。カウンセリングや精神科に行く手もあるんですね。ありがとうございます。

6 ID: S5fIc872 約13時間前

お薬飲みました?

7 ID: トピ主 約13時間前

お薬は飲んだこともないです。精神科にもかかったことも無いです。

20 ID: トピ主 約10時間前

でも考えてみたら今日は頭痛薬を飲みました。最近頭痛が酷くてストレス由来なのかへんづ痛なのかは分かりませんがズキズキと痛む感じと強い眠気が襲ってきます。頭痛薬は市販のものですが頭痛薬も含めるならあなたの質問に嘘をついたことになりますね。失礼しました。すいません。今日は頭痛薬を飲みました。

8 ID: r40ouyhn 約12時間前

侵入思考っていうけど本当にそれは侵入思考なんでしょうか?自己判断で放置すると取り返しのつかないことになるかも
煽りとかではなく、心身の不調で日常生活に支障が出てきたら病院にいった方がいい
と、虫歯を知覚過敏だと思い込んで放置して最終的に神経抜く羽目になった自分は思います

16 ID: トピ主 約11時間前

元々人間関係や心身の不安というものもあるのと、新規参入したジャンルでは何もしていないのに自分以外の書き手がジャンル移動したり低浮上になったりしたのでなにか私は悪いことをしたのではないか?なにか人を不快にさせるような発言や言動行動オーラを発してしまっているのでは無いか、前界隈で揉め事を起こしてしまい今でもそれを悔やんでいますがそれについてまとめたツイートが1万バズをしてしまいもしかしたらその人が自分の界隈に来てしまったのでみんな逃げるように、蜘蛛の子を散らすようにしてどこかへ行ってしまったのかと不安になってしまいました。やっぱり病院に行くべきですよね。癌とかでもそうなのですが早期発見早期治療が大...続きを見る

9 ID: T9fVUCpO 約12時間前

医者じゃないので、素人考えですが……
侵入思考って幾つかの精神病が持っている症状の一つだから、原因を完治させないとずっと続くんだと思います
風邪を治そうとしないで、熱を下げた人いますか?っていうみたいな感じ

19 ID: トピ主 約10時間前

自分は発達障害(ADHDASD併発)で吃音症、それ関連で色々苦労してしまい少し精神病かもしれないのでそれも原因なんですかね…?侵入思考について少し調べた程度ですが、いくつかの精神病も原因の一つなのはびっくりしました。ありがとうございました。

10 ID: 5pRYIOeF 約12時間前

ふと「今ここで○○したらどうなるんだろう」と思う(そして一瞬で忘れる)のは誰でもあると思うけど、今にも口から出そう、他人に迷惑をかけるかも…というのは治療が必要だろね
いきなり精神科はハードル高いと思うので、上の方で言われてるようにまずは近所の内科などで相談してみるといいですよ
町の内科って「体の不調まずは全部ここだよ窓口」みたいな側面があって精神面の不調も相談していい場所だから

14 ID: トピ主 約11時間前

やっぱりそうですよね、思うだけならまだしもギリギリで食いつないでいる状態で他人に迷惑をかけてしまったらもうおしまいですし、治療やカウンセリングをするべきですかね。
内科ですか!精神面での不安は全て精神科、というイメージがあったので内科でも対応してもらえるのは意外でした!ありがとうございます!

21 ID: トピ主 約10時間前

最近は専ら他人と一緒に階段を下りる時にその人を突き落としたりしたらどうなるんだろう…となったり、焼酎や日本酒などを飲んでる人を見た時に日本酒の瓶でその人の頭をかち割ったらどうなるんだろう…と想像してしまい自分でも気持ちが悪くなってしまいます。しかもだんだん妄想が鮮明になってきてブレーキが外れたり効かなくなってしまう感じがして怖いです。

11 ID: 4Uc3arjG 約11時間前

統合失調になりかかってる、というかなってると思うので病院いきな

13 ID: トピ主 約11時間前

昔の経験で人の笑い声などを聞くと自分が笑われているように感じてしまったり、時々自分は監視されているのではないか、ROM専等を作ってももしかしたら自分だとバレているのではないか、授業中などに推しカプのことを考えてしまっていることもありますが、それが周りの人に筒抜けではないか、私の親戚が最近どハマりし口調を真似ている作品が私の活動しているジャンルで、しかも親戚が口調を真似しているキャラが自カプの受けなので、どこかで私の推しカプがバレて笑いものにされているのでは無いかも感じてしまいます。病院に行くというよりもまずは相談してみようかな…と思います。ありがとうございました

18 ID: YBxmT8s6 約11時間前

監視されてる、笑われてると思い込むのも典型的な統合失調の症状だよ
早いとこ病院行った方がいい。もう精神病になってるよ

22 ID: トピ主 約10時間前

YBxmT8s6さん
統合失調症の症状を調べて見ましたが集団ストーカーなどに追われている、幻覚が見える、などがあり、自分はそんなことは無いし監視に関しても少し考えた後にそれは無い、多分ないだろうと思ってしまう(でもちょっとだけ信じておりとても不安)なので違うとは思いつつもそうだったらどうしようというぼんやりとした不安があります。ありがとうございました

15 ID: HNZ2fjsS 約11時間前

似たような状況でしたが悪化して他人に実害及ぼしたので早めに然るべきところに相談を

17 ID: トピ主 約11時間前

ですよね!やっぱり隠していてもいつかはボロが出てしまう、筒抜けのようなものですし2次元ジャンルではありませんが他人に害を与えてしまったこともありますし、それと同一視されないように別名義のアカウントを作っていますがそれも他人を攻撃しすぎて垢ロックを喰らいそうですしね!ありがとうございました!相談頑張ります!

23 ID: HNZ2fjsS 約10時間前

上で発達障害とおっしゃっていたので気になりましたが通院はされてないのでしょうか?
特性に加えてストレスから二次障害が出たりするので、適切な対処ができれば少しは楽になると思います

24 ID: トピ主 約10時間前

通院はしてないですね!発達障害も幼少期に受けたテストでそう診断された(らしい)だけで診断や入院、通院など病院に関連することは一切してません。正直発達障害かどうかもなのってはダメなのかなぁと思いつつも自分は人と間違ってるということを自覚しているしまあ発達なんだろうなぁって感じですね!確かに通院したり病院にかかるのも良さそうな気がしました!ただしそういうのに理解を示してない家族の同意をどうやって得るかが課題ですが…
ありがとうございました!

25 ID: 0gX3tS4F 約10時間前

精神科行くか高速音読おすすめする
音読している間は他のことが考えられなくなるし、脳の前頭葉が鍛えられてADHDが起こすミスが改善することがある
まあ害もなくタダだしと思って調べてみて

26 ID: 9ERT6aYH 約9時間前

精神保健福祉センター

⬆これ検索して相談してみて。近くの病院紹介してくれるから

27 ID: QisuJq8p 約8時間前

めっちゃ分かる。精神科通院してる者ですが色んな人いますよね。
統合失調かと思ったら発達障害の特性だったので気になれば精密な検査を強くお勧めします。
希に保険でカウンセリングできるところもあるのでお勧めです!

病棟に居ると実際に不平不満を大声で言い放ちながら独り言って人もいるので、怖かったな~とは思いますが家では自分も同じなので気にしません☆
ちなみに交友関係もなく、外出先では静かに出来てるので良しとします。

何にせよ折角途中まで進めた作品を消すのは良くない。
折角の努力と好きなものへの情熱は貫いてほしいと思ってしまいます。
揉め事っていうのが気になるけど、自覚がある分まだ...続きを見る

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