自分の場合は「一番しんどいシーン終わったからあとは二人が幸せになっていくところを書ける」「食事シーン楽しくていっぱい書いた」みたいな内容ほんのり匂わせ程度の進捗呟きしてます
漫画みたいに何ページできた！みたいな具体的な進捗は提示できないけれど、こんな感じでゆるーく出していくといいと思います
個人的には、漫画も文も進捗つぶやきは3,4回程度までが程々かなと、〇〇なシーン終わった、とりあえず全部書いた、推敲中、→サンプル掲載、くらいのざっくりです

進捗鬱陶しい派は各自リムーブしてくれると思ってるのであんまり気にしてないです
進捗報告するもしないも、人に合わせるよりも自分が一番長続きする方をとった方がいいと思いますよ

進捗報告要らない派からすれば「そんなの要らない」って意見になるよね。

私は「あの人も作業してるのか、私もサボリ気味だったけど原稿すすめなきゃな」って気になるので、他人の進捗報告があったほうが燃えれるタイプです。
特に漫画や長編小説はポンポンあげられるものでもないので、作品を見て「よし、私も描こう」って気になる頻度が少ないです。
お互いに作業頑張ろうって空気感を出せるので、私は進捗報告好きですね。

何より「宣言効果」との組み合わせもあります。
「今日は返ったら2ページ進める」とか「今書いてる章を終わらせる」とか宣言し、その結果を報告する。
宣言することで自分にプレッシャーをかけ、目的を達成させる確度を上げる心理効果のライフハックです。
そういったポジティブな面も作業報告にはあると考えています。

上コメさんとやや重複しますけど「2000字書いた」とか「原稿用紙4枚分進んだ」とかの表現はどうでしょうか？
最近は文字数カウントが出来るエディタも多いですし、ワードなどであればページ単位で確認したりも出来ますし。

トピ主です。
まとめての返答で失礼します。
そもそも進捗報告が必要ないという方から、それぞれの工夫まで教えていただきありがとうございます。
私も他の方の進捗を見ると頑張らねば！と思いますし、同じイベントで新刊を出す予定の方だと特に励ましあったりもできるし楽しみなので、こうしてるよ、という工夫を教えていただいたのが参考になりました。
起承転結のどこのあたり、とかどんなシーンとかで書くのいいですね。より楽しみになりそうです。
何ページとかも、原稿用紙換算なのか本のページ換算なのか曖昧でマウントになりにくいし、ここまで進める！できた！っていうのは元気が出そうです。
真似させていただいて、脱稿を目指します。ありがとうございました！