2025/04/20
近眼対策について
近眼対策について
創作をしていると目を酷使すると思うのですが、皆さんは近眼防止にどんな対策をしていますか？
私は前は気にせずに日が暮れてもモニターの明かりのみで創作、と言う無茶を連発してましたが、急に近眼になりました…
コンタクトとメガネに変えたのですが、コンタクトは目が乾きやすく、メガネは作業中に度がいまいち合わない気もしています
皆さんの近眼対策、特にメガネを使うユーザーの方、良かったら作業中のアドバイスを頂けると幸いです…！
15 コメント
15 コメント
2.ID: JwjvBaqL2025/04/21
参考に過去トピ置いとくね メガネやコンタクトの創作者 度や矯正をどの程度にしていますか？ https://cremu.jp/topics/24053 画面に向き合いすぎて目が疲れませんか？ 私は遅筆... https://cremu.jp/topics/17713 眼鏡をかけると絵が縦長に歪みます。 眼鏡をかけて作画をして... https://cremu.jp/topics/32432 眼精疲労対策について アラサーです。筋トレのおかげで身体は ... https://cremu.jp/topics/50280 眼精疲労に悩んでます。これでよくなったよ！って方法を聞きたいです... https://cremu.jp/topics/46341 字書きなのですが、眼精疲労と頭痛に悩まされております。 類... https://cremu.jp/topics/11722 【頭痛肩こり、目のぼやけに効くアイテムを教えて欲しい】 パソコンで作... https://cremu.jp/topics/38928
3.ID: jRNyOdka2025/04/21
>>2
みんな悩まれてたんですね…！ たくさん過去トピを探して下さってありがとうございます せひ参考にさせて頂きます
4.ID: Vt0aUzYJ2025/04/21
トピ立てる前に過去トピ検索しないの？
5.ID: bx5sATjw2025/04/21
ビタミンA摂りな～
9.ID: nPfXlV5E2025/06/18
いちおう冷凍ブルーベリー毎日食べてる。冷凍のやつは生のよりビタミンc増えてるらしいし安いし、ハチミツとかオリゴ糖かけるとほんのり凍って飴みたいになってめちゃ美味いよ。 冷え冷えだし目に良さそう？なので、やってる
10.ID: NYiLn2pC2025/06/18
目は体質だから気をつけてても何もしてなくても近視は止められないんだよね あとブルーベリーまだ信じてる人居るんだ
11.ID: 7UeBWKdD2025/06/18
ブルーベリーは体感効いてるよ 私の場合はサプリだけど、舞台ライブ勢で以前話題になってた速攻ブルーベリー飲むとだいぶ楽 普段は普通の飲んでる あと目薬でピント疲れ目特化の高いの
12.ID: we5MqoSE2025/06/29
>>5
ブルーベリーとかも！
13.ID: kmoWVZfU2025/06/29
1日10〜15分目標で遠くの景色を見つめるのをテレビで医者が言ってたからやってるけど体感効果あると思う 朝ベランダ出て黄昏てるのと車通勤なので信号待ちの時に意識してやるようにしてる
17.ID: T2ESmiGa2025/07/17
星空とか見るといいよ
18.ID: spkDj0So2025/07/17
3m先を20秒見つめる
19.ID: uK63RiGa2025/07/17
20分ごとに20秒20フィート(約6m)先を見るのがいいとされている
20.ID: ognWG1m92025/07/17
ビルベリーとルテインのサプリいいよ 飲む前は画面見るのも辛かったけど明らかに違うめっちゃ楽
21.ID: FtpIfQHZ2025/07/17
まだこのトピ内に書かれてない系だと、作業中モニタの背景色を渋めの深緑色にするってのがかなりよかった 絵なら疲れ目防止レイヤーとかって検索すれば素材もしくは作り方出ると思う そんなに手間もかからないし無料だし是非試してみて
22.ID: fZKc7pE52025/08/03
ブルーライトカットのサングラスって効果あるの？