絵の練習方法について質問です。
イラストの描き方の本を何冊か買いました。

なぞって練習する本、どう描くかをサンプルをのせて説明してくれる本です。

上達法としてはなぞって描き方の感覚を覚える方法がよいでしょうか？
それともどう描くかを本を見ながらサンプルを模写するなど自分で描いた方がよいでしょうか？

絵描きでしたがながらくブランクがあり一から勉強し直したいのが理由です。手癖もかなりあります。

よろしくお願いします。