凄くタイムリーなトピでびっくりしました
私も現在Twitterを見るのを控えてます
でもアプリを消して完全に見ない、にはしていないです
今までやっていたことを急に辞めると、違うストレスがかかってしまうからです(気になって逆に他のことに集中できない……等)

Twitterってやっぱり便利ですし、ちょっとしたスキマ時間に気軽に見れるので、早々と手放すのはまだ難しい段階だと思います
なので、普通に見ていいと思います(私もそうしています)
ただ自制心を保つ方法としては、
①見る時間を決める
②よく検索してしまう単語やユーザーの方をミュートする
③他の趣味を見つけて始めてみる
でしょうか
意外に③が難しそうですが、創作をする前の自分を思い出してみるといいですよ(私の場合、アニメ鑑賞が趣味だったのですが、創作を始めると時間を割いてまで見ることを辞めてしまいました…が、最近はまた見始めてます)

個人差はあると思いますが、自分のその日の気分と相談しながら、長い目で活動してみて下さい ある日ふと、あれ今日はあんまりTwitter開いてないなぁと感じる日が来ると思います
それと創作も、絶対今日はやらなきゃ！という使命感に追われないように 今日は下書きだけ、次の日は清書、次の日はカラーという風に、ちょっとずつ時間を作って描いてみると継続しやすいですよ
今は脳みそがパンク状態だと思うので、少しお休みをあげてみて下さいね 素敵な創作活動が続けられるように、応援してます

いろいろ疲れてしまって1か月ほどツイ断ちしてましたが、その間cremuと5と45に入り浸りでした。情報遮断したかったのに遮断されてねええええ！と思いましたが、Twitterと違ってどこも匿名（ツイも厳密には匿名だけど、匿名掲示板の方が個体の識別がつきにくい）なので気が楽でした。別の依存先ができただけ、とも言える状態でしたが、特定の人の発言とはわからないだけでもだいぶ楽でしたし、創作も少しずつできるようになりました。
ゲームジャンルで創作をしているなら、じっくり腰を据えて初めからゲームをやりなおしたり、スクショを時系列に整理するのもいいかも。資料整理になるし時間もかかるので気が紛れますよ。（私はゲームジャンルで創作しています）
あとどうしても吐き出したいことはFF0の鍵垢に吐き出したりしてました。Twitterの形であるだけでいいなら、cremuでも時々見るTwitter風メモ帳でもいいかもしれません。完全にやめてしまうのは精神衛生上良くないと思ったので、逃げ道は残しておいた方が良いかなあとは思います。トピ主さんもうまく折り合いがつけられるようになったらいいですね。

遅くなってしまいましたが回答いただきありがとうございました！

私もcremuはTwitterより気持ち的に楽に質問できるし、意見をもらえたりできると感じています。

元々コンシューマーゲームがメインだったのですが、ソシャゲメインになってからはイベントの連続で休まる日もほとんどなく遊び続けていたので、そういう部分でも疲れてきてしまったのかもしれません。

今までのスクショの整理は楽しそうですね…！
スクショ見返してみたら全然整理できてなかったのでコンシューマーゲームでゆっくり遊ぶかたわら少しずつやってみたいと思います。

FF0でもTwitter開いてしまうと検索してしまいそうなので、完全に投稿できるだけのアプリは入れてみました。検索もできずTLも数字も何も見えないので推しを吐き出したくなった時に使ってみようと思います…！

うまい付き合い方を見つけて前みたいに楽しく創作できるペースを探していこう思います。