愚痴とのことなので特にコメントはお求めではないかもしれませんが、応援の気持ちで…。

個人的には、原稿中でツイッター低浮上のときは固定ツイやユーザー名で原稿宣言したり、適度に進捗載せてほしい派です。その方が浮上してる時に応援リプとかを送りやすいですし、何で低浮上なのか分からないと「ツイッターに疲れてしまったのだろうか」や「水面下で別ジャンルに気が移ってしまったのかな」等の憶測が浮かんで話しかけづらくなってしまうこともあるので…。
トピ主さんがやりたいことに向かって頑張っているのを応援したいフォロワーさんもきっといると思いますよ。

焦って時間だけが過ぎてしまうの、自分もすごく分かります。
トピ主さんには当てはまらないかもしれないので参考になるか分かりませんが…　自分の場合は焦りや義務感に駆られるとなけなしのクリエイティビティがあっさり息しなくなってしまうので、無理やりにでも考え方を変換するようにしてます。
具体的には、真っ白な原稿データを前にして「これを描かないといけない」とつい義務ベースで考えがちなのをぐっと堪えて
「ここに、どんなシーンも全部思うがまま、自由に好きなだけ好きなように推しを描いていいんだ！」
と思うようにしてます…。無理やりでもそう考えることで創作意欲が息を吹き返すのを如実に感じるので、ホントに単純だなあとは思いますが…。
自分の場合はそういう「息吹き返しワード」として「自由に・好きなように」辺りが効果高いのを実感してますが、トピ主さんのツボはまた別なところにあるかもしれません。そんなきっかけがあるといいなと思いつつ…　もしすぐには見つからなかったとしても、今心に温めているその物語を世に出せるのは世界中でトピ主さんだけなのは変わりませんので、諦めずに形にしてほしいと思いました。ネットの向こうから応援してますね。