ツイッターあるあるですね！
私はこの人合わないなって思ったら、適当に流してしまいますね〜！無視したりはしませんし、明らかに自分あての空リプは適当に「またぜひ〜」くらいの社交辞令を返しときます。その後自分から絡まなければ自然とフェードアウトされるのじゃないでしょうか。ツイではいわゆる距離なしさんって多いです。相手を傷つけることを恐れてはっきり言えない人は、ずるずる振り回されて疲れてしまいます。キャパを超えて爆発して気まずく…なんてことになる前に、きちんと自衛が必要です。

仲良くなりたい人なら、少しずつでもお誘いはしますね。それで避けられてるなって思ったらそれはそれで仕方ないので…
なんにせよ、トピ主様は相手に期待しすぎなところある気がしますし、また自分の振る舞いがどう見られるかを気にし過ぎかもしれません。
相手の反応ありきで物事を考えてるというか…
基本交流はその場その場を楽しむだけ、くらいの気持ちでいる方が気が楽ではないでしょうか？
相手には何も求めず、自分で自分を楽しませてあげないと疲れちゃいますよ

>どうもSNSの人間関係に対して「頑張る」という体力が無いので、パッタリと心の扉を閉じてしまいます
それでいいと思います。閉じてしまうものはしょうがないです。

>また勝手に期待して幻滅するのが相手に申し訳なく、だからと言って相手からしたら突然冷たい態度に見える事をしている罪悪感もありつつ、
申し訳なさも罪悪感も覚える必要はないと思います。
相手がトピ主さんにとって絡みづらい人であるのと同じくらい、トピ主さんも無理には交流できない人なんですから、そこは受け入れたほうがお互いにとって有益です。
互いのありのままを受け入れて、残念だなと感じてしまう期待をあやせるようになるほうが、きっと前向きになれますよ。
のんびりいきましょう。

実際会うと見た目のギャップで戸惑うってこともあるかもしれないですよ。ネットでは下品極まりない下ネタ垂れ流してる人がめちゃくちゃ美人だったり、耽美で美しいキャラを描く絵師さんが、こう……（失礼な言葉なのではっきりとは書きませんが、まあ、かなりのふくよかだったり……）

ネットなら毒舌もペラペラ言える人がリアルではおとなしいのはわりとよくあることだと思います。多分、リアルの生活でストレス溜まってて、その影響かと。私はネットでの付き合いが面倒なのでどちらかというとそっけないタイプです。けど実際にお会いすれば丁寧に接しますし、必要であれば愛想笑いだってやります。

ネットとリアルは別物。バラされて困ることは決して他人に話さない。割り切ってることとしたらこれですね。

私もよくありました。ツイッターではお互いの好きなものが語れてると思っていたのに、実際会うと自分だけテンションが高く、相手は「うん」「そうだね」などの淡白な反応でストレスをためたり、悲しい気持ちになったりしてました。
結局その人とはいろいろあって疎遠になってしまいましたが、振り返ってみると相手に求めすぎていたところはあったと思います。
当時の自分を責めたりもしましたが、相手も落ち込みやすい方だったので相性が悪かったんだなと思うことにしてます。

それでもやっぱり気が合う人とは合いましたよ！
初めて会ったのに昔からの友人みたいな空気と距離感で安心する…みたいな。
なので縁もあると思いますが、最初は距離をとって様子を見ながらオフで会って居心地の悪い人とはネットでの付き合いを多めにして、オフで楽しい人はオフの時だけ仲良く…など楽しいところだけを見てもいいんじゃないかなと思います。
トピ主さんは優しい方なので相手の方に失礼がないようにいつも気を配っているんだと思います。
うまくアドバイスが出来なくてすみません。トピ主さんにもフィーリングが合う交流相手がきっといると思うのであまり自分を責めず、大事にしてください。