絵を描き始めて約半年です。
1ヶ月前まではトピ主さんと同じように、自分は何て下手なんだろうと落ち込みまくってました。
他人の評価を気にしすぎていることに気づいたので「他人の絵を見ない、いいね数などを見ない」ようにしたところ、最近は絵に対する苦痛感は減りました。
また、特定の人の絵を見て嫌な感情（自分はこんなにうまく描けないなど）がでてしまうのでミュートしたりしてます。

上手いか下手かは数値かなんて本当はできないはずなんだけど、今は数値化されてしまって嫌だなぁとつくづく思ってます。
とはいえ、私の画力は低いのは事実。
むこう30年は絵を描き続け一つずつ出来ることを増やしていこうと思ってます。

トピ主さんは友達や互助会(言い方悪くてごめん)で承認欲求が満たせれば、己の技術の未熟さも気にならないタイプですか？もしそうならそういったコミュニティに属したらいいと思う。
人が褒めてくれると嬉しいけど、結局自分が納得いくかどうかに主軸置いてる求道者タイプなら…残念ですが、その悩みは一生続くと思います。
十万フォロワーいるようなプロ、神絵描きがネガっているのを見たことがあると思うけど、上達した先でもっと上手い人に心折られて、を延々と繰り返す無間地獄だよ。本気で取り組むことには妥協できないから苦しさとは無縁になれない。

上手い人を見て絶望して終わるのではなく、その絵の何を良いと感じたのか、どうやったらそれに近づけるのかを繰り返していけば自然と上達すると思ってる。
そもそも非クリエイター職で、たかだか趣味でちょろっと絵を描いているだけの人間が、それで食ってる人や今まで数千時間積み上げてきた人と比べるなんておこがましいと気づいてからは、逆に前向きになれたよ
仕事でやってる人なんて、私が電卓叩いてる間もずっと描いてるんだよ？叶うわけないわ～

他人を見る時には前向きな比較で気づきを得る。あとは自分で足りないものを粛々と連数していくだけ
自分と向き合って、目標作って達成していくと成長も感じられて楽しいよ！いいと言われてる参考書模写とか。明らかに上達していくのが分かって毎日楽しくなった。
あまり自分を追い詰めずに、長く続けられたらいいね

まず最初に他人の人生と自分の人生は違うことを大前提に置くことかな
なんで私はあの人みたいに描けないんだろう…って、そりゃそうじゃんとしか言いようがない。だってあの人は私と違う人生を歩んでるし、絵の練習の時間も、要領の良さも、知識を得るための過程も何もかも違う
他人と自分は永遠に比較できないから、比較するとしたら過去の自分にする。他人の長所は参考にして、技術を盗んでやろうくらいの感覚でいい

今はタイパ的にAIに描かせる効率と、自分で何年も努力して上手くなる効率が比較されがち
AI絵と手描き絵は評価の土俵が変わるようAI生成タグがつくようになってるけど、消費者の中にはAIだろうが上手ければなんでもいい人もいる
そういう状況で絵を描き続けるのに一番効くのは自己肯定。つまり自分が自分の絵を誰よりも待っている最高のファンだ！というメンタルに持ってくのが手っ取り早い
下手な自分を認めた上で、それでも自分の絵を誰よりも応援して愛してあげられたら続くはず