同じ時期がありました。Twitterもしないで日光浴とか散歩とかおいしいもの食べるとかでのんびりしました。運動を混ぜると結構気分がすっきりしました。そのうちふーっと戻る感覚があるのでそれまでは何もしなくていいと思いますよ。年単位になるかもしれませんが、苦痛のインプットアウトプットは具合が悪くなるので…

あるよ　だから開き直る
焦ったって何か出来上がるわけじゃないじゃん
ああ〜〜今なんもできねえわ草って思いながらただひたすらにピクロスやってる
別にいいんだよそんなんでも
無理に生み出すから偉いわけでもないし

意外と描き始めたらその気になることもあるよ。見せるつもりでなくても気楽に落書きもたのしい。

庭いじりおすすめです、小さなプランターでいいので草花を育てたりしてみてください、外に出て日に当たりながら土をいじったり手入れすると心がスッキリしますよ。何も出来ない時にはよくやります。

めっちゃあるよ
辛い時って自分だけこんな上手くいかないのかって思っちゃうけど案外他の人も同じ感じで悩んでたりする。
Snsも気付かないだけで更新しない時期ガッツリあったり、かと思ったらひょっこり帰ってきたりする人が多いし、いつでも元気で創作してるより、人生山あり谷ありだから辛い時の過ごし方の方が大切。
今を大事にじっくり耐えて回復したら頑張ったらいいと思う

私も療養中なのでお気持ち分かります。一番やる気がない時は床と一体化しても大丈夫！SNS開いてダラダラしてるだけでも生きてれば頑張った！くらいの気持ちでいいと思います。
そのうち遊ぶ気力も自然と湧いてくるので、今は嫌なことしないを最低条件にしておいた方がいいと思います。
ゆっくりのんびり生きていきましょー、お大事に