①検索に出ないならシャドウバン確定
②誰にもわからない、普段通り過ごして解除を待つしかない、垢作り直したりするのは悪手だからやめておくこと

検索欄で色々な言葉検索するといいってのは見たことある。本当になんでもいい、料理名、俳優、動物、最近話題のニュースとか
シャドバン対象の言葉ばっかり検索するとよくないみたいな感じらしいけど、今はどうかわからない

同じタグを何度も使うとバンされやすくなる気がします。
まずはチェッカーで確認してみるのはいかがでしょう？

➀その時にトレンドに乗ってる話題の言葉をポストしてみるといいよ。チェッカーでは大丈夫でも閲覧数が伸びないからシャドバンされてるのがわかりやすい。
②今のところ解決策はない。自分の場合は新垢シャドバンだったから時間が経てば直ったけど運営に問い合わせも無意味だった。

別のアカウントとかで「from:ユーザー名」で検索して出なければシャドバン決定みたいだね。