フォロー0壁打ちサブ垢で運用しています
私は誰かと交流すると比べてしまうし、投稿や付き合いも義務になってしまうと苦しいのでリプDMまで閉じた壁打ちです
サブ垢でもフォロワーが数百人いてくれるので、見られている(見てくれてる人がいる)という気持ちが励みになっています
なので、その見てくれている人が飽きないように、いくつか意識している点があります

投稿する内容は、進捗というよりは、絵を描いている途中で気付いたことや、表垢であげた絵に込めたコンセプトやこだわりを簡単な文章と合わせて出力するようにしています
自分の頭の中の整理・反省会＋見てくれている人も一緒に絵を楽しんでくれたらいいな…くらいの気持ちです
タイムラプスは見てくれる人も多いので、積極的にあげてます
それから、絵が下手…とかネガティブな言葉を使わないようにするのも心がけています
絵が下手→絵が上手になるように頑張ろう→今日はここを意識して描いてみよう、まで思考を変換して、最終的には「この絵はこんなことを考えながら描いたよ〜」とか、練習絵を添えて「こんなことが出来るようになったらいいなと思ってやってみた！」という、良いところだけを投稿しています
ネガティブなモヤモヤは誰かに見せてもいいことないですし、自分で投稿を見返した時に思い出して落ち込みます…

私はこんな感じで心身ともに安定して楽しく垢運用を継続できていますが、ご自身が楽しんで続けられる形を探しつつ、その環境を構築していくのが一番だと思います！
お互い頑張りましょう！！