Twitterの鍵垢を一つ作ってテスト投稿用にしてみてはどうでしょうか？
それで一日置いて大丈夫なら本投稿する…みたいな。

完全したらすぐに見て欲しいですよね、わかります。私はそんな時には他の事をして自分の気持ちを作品から逸らします。そうして落ち着いてから改めて作品をチェックしています。

絵描きが、作品完成したらすぐにアップしたくなる、誰かに見せたくなる気持ちは痛いほどよく分かるんですが、過去の経験からしっかり学んで一度ブレーキをかけることです。

私は保存したらPNGなどで書き出しせず、すぐに作業ファイルを閉じることにしてます。
一度落ち着いて、じっくり見返すためです。

とはいえ、やっぱりたまにやらかしちゃいますけどね。
こないだなんかは下書きレイヤーが残ったままになっててガッカリしました。

私も昔はよくやっちゃって毎回後悔してました。
でも、時間を置いて冷静になって手直しすると確実に絵の質が向上したので、それからは自然と我慢出来るようになりました。
あとは、投稿する曜日などを予め決めると良いかもしれません。

うわーー！めっちゃわかります〜！わたしも書き上げたらすぐに上げたくなります！

わたしは、「完成したので明日上げます」とツイートしたり、一部だけ切り取って上げたりして、アップした気分を味わうことで気持ちを落ち着かせるようにしています。

共感の嵐〜！
私も他のコメと同じように、絵ができたらすぐポンと上げていたのですが、上げた後のことを考えると一歩とどまれるようになりました。
上にもありますが鍵垢のテスター投稿は必ずしてます。あと自分で自分をめちゃくちゃ褒める。えっ！！！？なにこれほんとに自分が描いたの！？！？うっまーーー！！って自分で自分を褒めまくって幸せホカホカな気持ちで就寝→翌日以降絵を見返して修正加える→投稿　みたいな流れです。絵を見てくれる友人もいない孤独な絵描きなので自分で自分を褒めて自分のことを認めるようにしてます

我慢せず上げてます！！笑
その代わり上げた後間違いを見つけたらすぐ直して、まとめてpixivにアップする時正しいデータにしてます。Twitterは勢いですよ！！！

twitterなら予約投稿機能を利用して、形だけでもアップした気になってみる。というのはどうでしょうか
それで一度離れて、予定時刻までに頭を冷やしたり、見直しのための時間を作ってみましょう。