創作依存症の人ってスランプになることあるんでしょうか？ 自分は...
創作依存症の人ってスランプになることあるんでしょうか？
自分は創作依存症な気がするんですが、ここ最近はうまく描けずかといって何も描かないと精神面のほうで落ち着かず、負のスパイラルにいます
年末年始の忙しさから体調が優れないのもあると思います
何をやっても、うまく元の状態に戻れず、どうしたらいいでしょうか？
とりあえず、今週かかりつけ医には相談しようと思っています
創作面で何かアドバイスいただけますと幸いです
ちなみに今は締め切りのない漫画の原稿をしています
みんなのコメント
創作のアドバイスじゃなくてごめんけど
一時的には楽しくても何かしらの逃避で、いずれ不調になって詰むまでが依存症と呼ぶものだから
自分で「依存症」と思うならその心当たりがあるのでは(創作内外問わず)
また以下の状態があれば、創作ではなくドーパミン依存なのでできるだけ辞める
・SNSの反応・ゲーム・ポルノ・カフェイン等を微弱に取り続けている
・良い情報を見つけるまで画面スクロール＝ガチャを回しているのと同じ
・怒りや正義感が娯楽
・起きた時から脳が疲れている
助かります
SNSの反応は最近よくなってきているものの達成感を感じられないので、違うと思うのですが、画面スクロールや脳が疲れているのは確かにあるので気を付けようと思います
体が冷えてませんか？お腹を温めてみては？わりとそれで不調が解決することがあります
ぐるぐる考えていて上にのぼっている血をお腹に下げる作用もあります
創作依存症一歩手前の私は、意識的に創作ペースを下げるようにしてます
トピ主さんもわざとペースを下げてみてはいかがでしょうか
「うまく描かなきゃ」っていう強迫観念に押しつぶされないように
もっと自分に甘くなっても良いと思いますよ
創作が義務化しつつあるんじゃない？
創作は義務でするもんじゃないよ、楽しめないなら休んだっていいんだよ
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