現在同じく。
ここ2年ですごい太った！！
野放図に生きてたから当たり前なんだけど。テレワークで人と会わなくなると見事劣化するね。
イベントもオフ会も出なくなってたけど、現場のあるジャンルにハマったのでそろそろ少し減らさないとなーとは思ってるけどまったくできてないところです

＞容姿を改善して活動的になった
こっち寄り
酷い癖毛と歯並びがコンプなんだけど、在宅勤務で人に会わないしいいや…と思って放置してた
けどオフイベ出たくなってこの容姿じゃ恥ずかしいなって思ったから美髪縮毛矯正とトリートメント通って、矯正も高くてウッとなったけど思い切ってカウセ行って近々始める

２０ｋｇ増加はやばいからウォーキングから始めて簡単な運動したほうがいいよ
自分もこの数年でストレス肥りとかしてるから分かるよー

ＳＮＳで普段からキャピキャピな口調はやめて、体型を感じないようなマタニティー服みたいな服着てる
小太りな人は結構いるし、不衛生な身だしなみや暗い表情でなければ大丈夫だと思う

コロナで15キロくらい増えた
Switch買ってリングフィット、フィットボクシングやるのとYouTubeの筋トレ(キラキラインフルエンサーの足パカとかじゃなくてダンベル使うやつとかマッチョがスクワットしてるようなの)
一日一万歩歩くなんかの合わせ技で15キロ落として万年帰宅部もやしオタクから、そこそこ筋肉あるオタクになった
人生初めて運動習慣みについた

自分も在宅で結構増えたよー10キロ頑張って落とした
減量は食事>>運動のウェイトで大事になるから食事制限から始めるといいかも
とはいえカロリー制限で落とすと筋肉も落ちやすいので筋トレを日課にするとかジム通いも考慮に
下半身太りだったら脂質制限、上半身または全体的に肥えてるとかだったら糖質制限がおすすめ

自分も仕事のストレスで過食してしまい、20キロ太った
んで、オフイベモチベにして原稿しながら食事制限行って痩せた
ただ最近は会いたい人もおらず創作に対してのストレスで太り気味、締め切りないのも大きい
結局人として好きな人ができてその人のために痩せるってのが一番効きますね

自分がトピ立てたのかと思った位状況が似てる
自分は在宅で絵の仕事始めてから運動不足になったけど、絵の勉強や練習はすごく頑張れるし仕事も徐々に貰えるようになって順調なのにダイエット頑張れないことがずっと自己嫌悪でつらい
いままでもダイエットして綺麗になってモテたり成功体験あるはずなのにホントに何回決意しても今回はダメ
仕事でお世話になってる先輩や社長とかにいつか直接挨拶に行かなきゃと思ってるのに…
仕事相手の容姿なんて大して気にしてないとは思うけどやっぱりせめて普通の体形になりたいや

体壊してほぼ引きこもりみたいになってたけど同人イベントだけは意地でも参加してたから最低限の体力は維持できてた
今立ち仕事しても平気なのはあの待機列があったからだ…

私は同人活動がストレスで10kg太った…
マイナーカプなのでオフイベ出ないつもりではあるけど
太ったのも理由になってる
しかも別に在宅ワークじゃないし一日一万歩あるいてたのにそれ以上に食べすぎて太ったっていう
頑張りたい