文字書きです。交流がしんどくなりTwitterの垢消しをして、少しだけ支部のみで活動してました。
結果、主さんが書かれている3点を大きく感じて、今はTwitterアカウントと支部の二本でやってます。
新しいTwitterアカウントでは主にSSや萌え語りなどをツイートしています。フォローは0で、リプやDMなどをいただいた時のみお返事をしています。RTや引RTには反応してません。
以前は相互さんに反応や感想をいただいた場合、自分も同じようにしなくては！と思いそれが負担になっていたので、今はマイペースに気楽にできています。
交流って楽しんだけど、ストレスも溜まりますよね。主さんにとって楽しく創作できる場が見つかりますように。

過去に垢消ししました！現在は支部専です。超〜楽です。
不便なのは、
・今は逆にTwitterにしか絵をあげない方もいるので、そう言う方の絵が発見できない。
・萌語りが出来ない、これ結構辛いです。
と言う点くらいしか無いです。
でも逆に萌語りはしなくなった分作品の精度は上がった気がします。
落書きはpixivスケッチに投げたり、支部のログでまとめたりします。
マシュマロもプロフィールにリンク貼っておけば来るには来ますよ。問題はマシュマロの返信です。ご存知だったらすみませんが、ツイ垢ないと返信できないのでポイピクとか活用して返信するしか無いかもしれないです。
前ジャンルは、ツイ垢消すときに移動先を告知してポイピク専でやっていましたが、仲の良かった相互さんはこまめにマシュマロとか感想くれましたよ。
今ジャンルは完全交流なしからの支部専ですが、感想ももらえますし、好きな絵描きさんに感想送ったら交流とまでは行かずとも顔見知り状態にはなれたので満足してます。最初数ヶ月は埋もれてたのでキツかったです。
長々とすみません、ご参考になれば幸いです！
良い創作ライフを！

ツイッターと支部を垢消しし、オフライン活動のみに切り替えました。
自由にのびのびと推し活できていて今が一番楽しいです！

落書きは某検索避けのブログに載せていて、ある程度溜まったら冊子にしてノベルティとして配布しています。
原作への萌え語りも上記でのびのび呟いています。
感想は垢消ししてからの方が何故かよく頂くようになりました。（垢消しして引きこもっているので、能動的な読み手の方の割合が増えたからかもしれないです）（奥付とブログにWEB拍手繋いでいます）

後悔していることはありませんが、時事ネタに乗れない・界隈の流行や事情に疎くなるなーとは思いました。
あとは創作してから感想頂くまで時間が結構空くので、慣れるまで辛いかもしれません。

交流が悩みなら、壁打ちやポイピク等一方的に投稿するスタイルに変えてみてはどうでしょう？
垢消しは心機一転できてスッキリしますが、合わなかった場合退路を断たれるので、転生して様子見するのは全然アリだと思います。
トピ主さんが楽しく推し活できますように！