読書もいいですよ。本に向き合っていると、頭の中がクリアに静かになる感じがします
今別トピで、「創作者なら読んでおいた方がいい本」を挙げてくれてる方々がいましたので、
そちらを参考にするのもいいですし、自分が気になる、好きなジャンルの本を片っ端から読んでみると楽しいと思います

フィットボクシングやリングフィットなどの身体を動かすゲームもオススメです。
コロナになってから運動不足解消のために始めたのですが、身体を動かすことで疲れてよく眠れるようになりましたし、一か月で体型がはっきりと改善されるなど、プラスになることが大きいです。
最初はできなかったフィットスキルが楽々できるようになってきた時は、「自分でもやればできるんだな」と自信につながりました。
自分も二次創作で心にダメージを負いがちだったので、リングフィットで別方向から自尊心を回復できたのが一番嬉しいことでした。

無料動画で上げてくれる初心者でも踊れるダンスをやりまくる
実際やってんだけど、いいね！よりテンション上がるよ。三十分ほはやると集中力もたかまる、と本で見たよ！

普通に散歩なんかいいですよ。
最近の状況だと、人の通りが少ないところの方がいいでしょうが。

関東ですが、梅のつぼみが日に日に膨らんできているのを見ると、和みます。
早いものはもう咲き出してるし。

ポケモンやろうぜ！！

D +ならマーベルスタジオのアベンジャーズシリーズがおすすめです！