それ、けっこう普通の状態です。
みんなが皆、というわけではないけど、二次創作を始めると陥りがちな典型的な症状。
基本的な対処法は数字を見えなくする、読んで心が波立つものは見ない、できれば支部専壁打ちになる……まぁ他にも色々あるんでしょうけど、症状の重さや性格によりますからねぇ……

穏やかに壁打ちを楽しんでいるように見える方々の大半は、トピ主さんのような気持ちを乗り越えてきた人たちですよ。
他人の反応なんて所詮水物で、ジャンル、カプ、参入時期、交流などによって左右されるものだと学んで、時には無理矢理にでも自分を納得させて、それでも自分のために創作を続けたいと思った人たち。
いつかトピ主さんも、評価を他人に委ねず、自分自身のためだけに創作できるようになれればいいですね。

二次の特にTwitterはカースト村社会だと感じます。大手だと極端にもてはやされるけど、htrだと人権がない。(ゆるパクされても文句言えない。)

それに自分がフォローしてもらい、いいね！やブクマや感想をもらう「商品」であり、こだわり強くわがままな「消費者」でもあるから、建前と本音が激しく乖離もします。だから複数のアカを持ってる人も多い。

身体を動かす系の趣味では、「村長」より「尊重」でしたし、評価は審査で先生が行います。

Twitterしてないですが支部でも評価が多少気になるので、普段の投稿先を他に複数求めました。まとめたものだけ支部に。もともと閲覧数も少ないから評価も気にならないです。

https://bashideza.com/fanfic-problem/も参考になれば幸いです。

全く同じようなことを考えて、どんよりしていた時期があります。
ただ、今はだいぶマシになりました。
有効だったのは「投稿したらすぐ次の作品に取り掛かる」「周りを一切シャットアウトする」です。
すぐ次のことを考えると関心がそちらに移るので、反応が薄くてもダメージを受けづらくなります。
シャットアウトは状況によっては難しいかもしれません。ただこれが一番効くと思うので、できればやってみてほしいです。
周りとの比較はショックが大きいわりに得るものがありません。インプットなら商業の方がいいです。同ジャンルの作品を読みたいなら仕方ないですが…。
創作は趣味ですので無理に続ける必要はないですが、やりたいという気持ちがあるならコツコツ続けていれば、いつか抜け出せる日が来るのではないかと思います。