トピ主さんの絵柄によります。
私自身はいわゆるBL漫画などにありがちなタイプの絵柄なんですが、リアルの人間の骨格を理解することでかなり良くなりました。骨格の理解はモルフォ人体デッサンの本などで勉強しました。
絵柄がもっと可愛らしいようなタイプ、デフォルメ感が強めでしたらまた別の勉強が必要だと思います。
恐らくですが下膨れになるということは多分目の位置が顔に対して上すぎる、もしくは頬の膨らみを膨らませすぎなんだと思います。
最初から細部を描き込むのではなくて、アタリを取って目鼻口の位置、おでこの広さは適切かを簡単に確認してから描き込むと良いかと思います。
添削動画なども顔のバランスに触れているものが多い気がしますので、自分に近い絵柄の方の添削があれば見てみるのも手かもしれません。