他人のニーズに敏感なのはいいことだと思うんですが……違いますか？
トピ文で気にされていることが悪いことには思えません。自分の書いたものの評価の良し悪しに執着すること、評価がないと不安になって仕方がないことは評価されやすいウケる作品をつくる才能のひとつだと思います。
過去それを変えようとしたことはありますか？変えようと思って変えられなかったのだとしたらそれはトピ主さんの生まれ持った性質の一つだと思います。生まれ持ったものだけでなく育った環境(後天的要因)も関わるのかもしれません。トピ主さんがおいくつか分からないのですが、30も超えればその部分を変えるのはかなり難しいと思います。不可能とは言いませんが、今までそれを武器にして戦ってきたとしたら今更それを手放して180度方向転換なんて、仕事や家庭などいろいろなしがらみがあることを考えると不可能に近い気がします。
たぶん創作に関することだけでなく人間関係についても急に変えよう、変わらなければと思えば苦しくなるばかりな気が……(嫌われることや見捨てられる不安について)。

他人(数少ないフォロワー)から人間性についてのダメ出しがあったとしてもそれをあまり気にしすぎない方がいいと思います。仮にそういうことがあったとして、頑張って変えられる部分もあれば変えられない部分もあると思います。そんなに苦しくなるくらいならそのままでいた方がいい気がします。
もしもどうしても変えたい部分があるなら、ちょっとずつ変えていこうという意識だけ持っておくくらいで。失敗しても気にしすぎず、その都度反省はしてやり方を変えてみるとか工夫をする、次うまくできたらいいなぁくらいの気持ちで。
人を変えるより自分を変える方が楽という考え方がありますが、それは比較的楽という話で、自分すら変えられなくてどうしようもできないことだってあると思います。

あんまり自分の嫌なところばかり見ていると苦しいし、楽しくないです。