実写や実際の人間を見るのが苦手なのですが、克服した人や、工夫してみている、という人はいますか？

趣味で絵やアニメを作っている者です。
精神面の豊かさというか、描く内容が豊かな人に憧れます。
抽象的な説明ですみません。1次2次問わず、作品に描かれる内容、アイディア、表現が豊かで素敵だな、と思う絵描きさんや漫画家さん、作家さんをみると、単に表現の技術面だけでは無く、むしろ技術的には未熟だったとしても、見たときに直接心に響くような、作品の世界と自分の精神が繋がっているような気持ちになることがあります。単に豊かさとかは関係なく自分がピンポイントに共感した、というだけなのかもしれないのですが、なんとなく、それらを描いている人たちをみていると、現実の人間とよく交流をしたり、観察したりしている人たちなのかな、と思いました。
自分は現実の人間と目をあわせたりするのが少し苦手で、映像ですら正面をみている顔を見るのが少し怖いため、ドラマなどの実写の作品をみるのも苦手です。あとは、漫画やイラストなどは情報があらかじめ取捨選択されていて観ていて疲れにくく、逆に実写など現実に近ければ近いほど情報量が多く目が回ってしまう、というのも実写が苦手な理由の一つなのかなと思います。そんな性格で魅力的な作品を作れるようになれるのかな、と悩んでいます。見る分には好きに見れば良いと思いますが、実際に自分が絵やアニメを作る側になると、実写や実物(特に人間…)を怖がっていたら描けないな…と思います。
長くなってすみません。もし自分と似たように、実写や現実の人をみるのが苦手な人がいたら、どうしているのか知りたくて質問しました。よろしくお願いします。