創作と繋がりを持てる趣味おすすめです。
コツはどちらも頑張りすぎない、趣味なので適当にゆるくやる！と割り切ると続く気がします。

●筋トレ…腰痛肩こり対策。創作できる健康寿命が伸びる。私もフィットネスゲームおすすめです！ジョギングや縄跳びとかも。ネタや考えまとめるのに良いです
●散歩、カメラ…資料集めや構図の切り取り方、四季の移ろいの美しさや新しい発見があったりと刺激になります
●気になる商業作品を片っ端から見てインプットアウトプット…面白い！何か描きたい！となりやすい気がします

◯おすすめ作品
最近創作に疲れて筆を折っていた時に元気を頂いた漫画なのですが、「明日、わたしはだれかの彼女(少し伏せています)」面白かったです。アプリで一応無料で読めます。

(⚠以下ぼんやりとネタバレです)
最初からずっと面白いのですが、4章の脱オタしたい(例えです)でも楽しい事への依存が辞められない辞めたくない、辞めないといけない、でも辞めたら居場所がないから逃げられない変わりたい…という葛藤の話と
5章の有名創作者がファンからメンタルボコボコにされた所「神様じゃなくて一人の人間なんだからさ！」と励まされるシーンにものすごく元気づけられます。一方ファンには「この人は神なのに！」と神であることを相変わらず求められ続ける対比がすごくリアルでハラハラし、作り手の人みんなすごいなあそりゃあ疲れたりもするよなあと客観視できたのも良かったです。

全体的にシリアスな重めのお話ですが、章ごとに話や主人公が違うため途中からでも楽しめると思います。
未読でお口に合いそうでしたらぜひ！色々とお疲れ様です。長文布教失礼しました。